问题分析:洗牙是通过一些仪器将样牙齿上面的结石给去除掉,经常洗牙也有一定的影响,可能会损伤牙齿表面的保护膜,所以还是要适度的,而且要去正规的口腔科洗牙,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。注意清淡的饮食,低盐低脂,不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜。