问题分析:舌头上有白苔是脾胃虚弱、消化不好导致出现的情况。需要饮食上进行调理,少量多餐,吃些软的容易消化的食物,不能够吃酸辣东西,不能暴饮暴食,不能够喝酒。同时还需要保证良好情绪,饭后也要适当进行活动,可以适当对上腹部进行局部热敷和按摩,有利于症状的恢复。