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去除口臭的方法有哪些

我今年相貌也不差，就是有口臭的问题，治疗口臭最简单方法有哪些？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑。出现口臭，一方面与注意口腔卫生有关系，另外一方面也与胃肠消化不良，胃肠功能紊乱有关。

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除去口臭的最好的方法
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的，是一种慢性的黏膜疾病，当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降，产生硫化物这种酸性物质增多，口腔酸碱平衡打破，从而口腔产生异味，要十分注意口腔卫生，如果有牙结石需要及时洁牙处理。
简单治疗口臭的方法有哪些
尹新芹 主任医师
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常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。
去除口臭的方法
尹新芹 主任医师
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去除口臭可以多吃水果和粗粮，高纤维饮食包括大量的全谷物、新鲜水果和未经加工的多叶蔬菜，有助于消化和减少口臭的机会。吃苹果、桔子和芹菜有助于清洁牙齿，驱散口腔中的细菌，刺激唾液流动。
去除口臭的方法是什么
尹新芹 主任医师
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可能是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素。
去除口臭的方法是什么
尹新芹 主任医师
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有口臭检查具体引起的原因，先检查口腔有没有感染，长期抽烟，喝酒引起口臭的，如果没有口腔病变需要检查胃部是不是有感染幽门螺杆菌了是由于口腔疾病，胃肠道疾病，不良嗜好，节食减肥等原因引起，分为病理性口臭和生理性口臭两大类。
去除口臭的方法有哪些
尹新芹 主任医师
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一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑。出现口臭，一方面与注意口腔卫生有关系，另外一方面也与胃肠消化不良，胃肠功能紊乱有关。
去除口臭的最好方法
尹新芹 主任医师
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去除口臭的方法，治疗口臭最重要的是身体调理，养成良好的生活习惯。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口。
去除口臭的最佳方法
尹新芹 主任医师
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经常吃辛辣刺激性的食物，肝胆方面的疾病都可引起口臭。重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律，多吃蔬菜水果。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食，否则容易得龋齿，进而导致口臭。平时注意保持口腔湿润、多喝水。定期洁牙。可以饮绿茶、茉莉薄荷茶、桂花菊花茶等芳香暖胃的茶，清新口气。
去除口臭小窍门有哪些
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
勤刷牙，漱口，吃水果蔬菜清理胃肠道，喝绿茶，绿茶有去火的作用，早中晚饭后选择咀嚼口香糖，清除口腔异味，多喝水改善口腔环境，清理肠道，排毒养颜，刷牙时轻轻刷一刷舌苔。这些都有效果的。
去除老人口臭的方法
尹新芹 主任医师
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去除老人口臭要重视口腔卫生，必须做到早晚刷牙和餐后漱口。由于幽门螺旋杆菌含有尿素酶活性，能够分解为胃中尿素产生氨类物质后引起刺激性的气味。因此积极杀菌治疗也是有效的。
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