问题分析:牙齿遇冷就痛不能够自愈,但是如果牙齿本身并没有缺损或者龋坏,病人可以通过一些方法缓解症状,首先刷牙应尽量使用温水,饮食尽量避免过冷过热,减少对牙髓产生的刺激,减轻牙髓充血和敏感,然后可以配合使用抗过敏类的牙膏涂布在敏感牙齿表面,坚持使用1个月左右,疼痛就会明显缓解。