问题分析：对于软垢，可以通过正常的刷牙将其去除。建议选用软毛的小头牙刷，巴氏刷牙法，认真清洁牙齿的每一个面，以及牙齿缝隙。不过对于已经钙化，形成牙结石的污垢。通过正常的刷牙不能够将其去除，最好的办法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙机的高频振荡，能够将附着于牙齿与牙龈缝隙处的牙结石去除。
