问题分析:梨子,梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。西瓜,西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大作用。苹果,苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补维生素。