问题分析:牙龈上火肿可以服用一些清热解毒的药物。或者激素以快速消肿。另外平时一定要注意休息,尽量少熬夜,少吃辛辣、刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,特别是对于容易引起过敏的食物,像虾类、螃蟹等尽量少吃,以免造成过敏不适的现象。