问题分析:是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙龈组织产生牙龈炎,而导致牙龈肿胀疼痛,刷牙时出血。去正规的医院口腔科洗牙,彻底去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。