问题分析:这可能是牙龈炎的表现,牙龈炎是一种牙龈炎症,引起牙龈炎的直接。即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。就目前症状来看,通常是由于压力太大,睡眠缺乏,饮食不当,上火导致的牙龈炎和牙龈肿痛,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃凉性食物,比如海带汤,绿豆汤,莲子汤,青菜,苦瓜等,注意口腔卫生,做到餐后用淡盐水漱口,一般就能缓解。