问题分析:口腔溃疡是一种慢性病,目前没有一种方法是最有效和最快的。这种病与长期不规律的生活、内分泌紊乱等有关,而且不注意口腔卫生,经常吃辛辣的食物。只有在平时注意一些生活习惯的调整,才能预防和促进康复。平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣的食物,避免熬夜,放松心情,有规律地生活。