问题分析:牙龈炎主要表现为牙龈肿胀疼痛,刷牙时出血,主要是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致牙菌斑,牙结石堆积刺激牙龈组织而导致。到正规的医院口腔科洗牙,彻底去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,定期检查牙齿。