问题分析：口腔护理的方法，刷牙的时候将牙刷毛指向牙龈方向，然后向咬合面方向由牙龈向牙面轻微拂刷，产生类似咀嚼纤维性食物时对牙龈、牙面的摩擦动作。这种刷牙方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的健康。每天早晨起床后和晚上临睡前应各刷牙1次，每次刷牙2—3分钟，并坚持饭后漱口。
