问题分析:口腔粘膜脱落是口腔溃疡,和平时的生活饮食习惯以及免疫力下降等都有很大的关系。这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜等。及时治疗牙龈炎和龋齿,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。