问题分析:由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致的牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙体组织产生的龋坏,龋坏主要表现为牙体硬组织色型质的改变,对龋坏的牙齿需要去正规的医院口腔科进行充填修复。可以到医院口腔科进行修复治疗,平时注意口腔卫生。