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牙黄变白最实用的方法
我的牙齿发黄，刷牙也不能变白，嘴里还有臭味，牙黄变白最实用的方法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹
主任医师
五官科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
如果是普通的饮食，吸烟引起的牙齿发黄，可以用小苏打刷牙，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。
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抽烟牙齿黄考虑就是局部色素沉积，一定要就诊进行抛光洗牙处理，必要时还要进行喷砂处理，喷砂对吸烟的烟渍有特别好的疗效。每个人都要做的，有利于维持良好的牙周健康。
为什么说牙黄才健康
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牙齿显现的颜色与牙釉质有关，牙釉质矿化程度越高，牙釉质越透明，牙齿就会呈现牙本质的淡黄色，牙齿矿化程度低或是发育不良，透明度受到影响就会出现不正常的白色，健康的牙齿呈淡黄色，过白可能是牙齿有问题。
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如果是普通的饮食，吸烟引起的牙齿发黄，可以用小苏打刷牙，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。
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牙黄首先要看是导致的原因，如果是因为有牙渍附着在了牙齿的表面，可以通过全口洁牙的方式清除牙渍之后再进行抛光，下牙齿就会变得清洁和美观。如果牙黄是牙齿本身呈现的颜色，也可以通过冷光美白的办法将牙齿美白。但是这种美白的作用通常是暂时的，一般可以维持在3-5年之间，之后牙齿还会逐渐恢复成本来的颜色。
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可以去做冷光美白，在冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。
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黄牙指牙齿因受到某种元素影响，使得色素沉积在牙齿组织内，导致发黄的牙齿，黄牙主要有两种氟斑牙和四环素牙。不良饮食习惯。很多人炒菜时比较重口，酱油放的特别多，平时喜欢吃巧克力。
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牙黄把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷3次后，会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。陈醋，白醋都能够用来美白牙齿，不过不能使用醋精，在嘴里停留1分钟到3分钟，接着吐掉后再去刷牙，不可以连续经常进行，大概2个月左右使用1次即可。
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每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命，能强固齿根。把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
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