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嘴巴又苦又臭怎么办

我早上起床嘴巴里口水又黄又臭又苦,还干呕,刷完牙就好了,嘴巴又苦又臭怎么办?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:嘴巴又苦又臭,最重要的是需要注意口腔卫生。要坚持每天早晨和晚上都要按时刷牙,避免食物残渣在口腔内残留,发酵产生臭味。平时吃东西要以清淡为主,尽量不要吃油炸食品以及辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜,补充维生素,多喝水,注意休息,适当运动,增强个人体质。

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