问题分析:心火旺盛会导致嘴巴苦,饮食不节或饱食后缺乏运动,也可引起口苦。因为食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热,以致口中发苦。在饮食方面,尽量选择清淡的食物,避开辛辣的食物,辛辣的食物很容易导致便秘,从而出现口腔异味,所以饮食上要多注意。