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正确刷牙的步骤

我牙齿有牙菌斑，医生让正确的刷牙吗，可以保护牙齿，正确刷牙的步骤是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹新芹主任医师五官科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：与口内牙齿长轴呈45度角进行拂刷，而拂刷的次数在10次左右，然后再重复移动，重复移动的位置要有重复的牙面。拂刷口内舌面、腭面的情况下，需要将牙刷竖起，然后再进行拂刷。对于咬合面要进行横向的刷除，可以有重复的动作。

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婴儿换奶粉的正确步骤

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

刚给宝宝转奶应该两种掺和一些慢慢的给宝宝适应一下，然后逐渐换掉。宝宝换奶粉，要把现在的奶粉和要换的奶粉混合一起喂要比较好，比例先是3比1，然后慢慢的给宝宝换掉就可以了。

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尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

与口内牙齿长轴呈45度角进行拂刷，而拂刷的次数在10次左右，然后再重复移动，重复移动的位置要有重复的牙面。拂刷口内舌面、腭面的情况下，需要将牙刷竖起，然后再进行拂刷。对于咬合面要进行横向的刷除，可以有重复的动作。

祛斑霜正确使用步骤

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

祛斑霜正确使用步骤需要先进行清洁，然后涂抹在色斑的部位。祛斑霜通常可以直接涂抹在皮肤的表面，对于改善色斑能够起到辅助的作用，涂抹以后可以适当的进行按摩，可以加快皮肤的代谢，从而改善色斑。祛斑霜只能够起到淡化的作用，并不能够完全的去除，而且具体的效果也是因人而异。如果色斑比较严重，可以选择光子嫩肤的方法进行治疗，可以利用特定的宽光谱彩光照射在皮肤表面，可以选择性的作用于皮下的色素部位，从而有效的去除色斑。

宝宝洗澡的正确步骤是什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝洗澡的第一步是要先调节水温，水温过高或过低都不好，因为宝宝皮肤比较娇嫩，水温过高会对宝宝造成烫伤，水温过低又会让宝宝受凉，所以水温一定要严格控制。水温调节好之后要先用双手蘸上温水在宝宝身上擦拭一下，让宝宝先有一个接受水温的过程，然后用双手托着宝宝，缓慢的将宝宝放入水中，整个过程动作要慢一点，如果太快，宝宝有可能会受到惊吓。

量血压的正确方法步骤是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

量血压的正确方法步骤是选择合适的体位，坐着或者仰卧位。坐位的时候肱动脉平第四肋软骨水平，仰卧位的时候肱动脉平腋中线水平，手掌向上，肘部伸直，放平血压计在测量的肢体旁边，并且把袖袋内的空气给排出干净，绑好袖带，打开水银槽开关，戴好听诊器，听诊器置于肱动脉搏动最明显的地方，慢慢加压。

面部护肤正确步骤

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

面部护肤正确步骤先洁面，然后在脸部涂抹护肤品。在洗脸的时候，首先可以使用温和的洗面奶将脸清洗干净，然后在脸上涂抹上保湿的爽肤水，并且涂抹上抗皱的眼霜，再涂抹精华和日霜。能够起到改善皮肤干燥的作用。如果脸部干燥缺水的情况较为严重，可以通过注射水光针的方式改善，在注射之后能够起到深层补水和锁水的作用。

小孩怎么正确刷牙

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般来说，小孩的正确刷牙方式是使用顺刷法刷牙。宝宝刷牙时可以选择小头锥牙刷，使用无氟牙膏。刷牙之前，先用细菌污渍涂抹在口腔表面，并根据细菌斑点所示的区域，对附着有污垢的牙面进行清洗。在逐步形成正确的刷牙习惯之后，一般就可以停止使用菌斑。刷牙时，可以先从后到下，从近中到远中，从颊到舌，牙面依次清洗，确保将残留在口腔中的食物残渣、软垢、牙菌斑等全部清理干净，然后用清水清洗口腔。

心脏复苏的正确步骤是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心脏复苏的正确步骤是先做心脏按压，按胸骨的中下1/3，双手交叉一定要有力度按压胸骨，要达到一定的深度频率，需达到100次/min才能起到心肺复苏的作用。按30:2的比例做30次按压之后做2次人工呼吸。

修眉的正确步骤

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

修眉通常需要把眉毛从下往上梳，将超出的魔法进行剪掉，也可以通过纹眉的方法进行治疗。修眉通常可以使用小的眉毛梳从下往上梳，然后将超出的眉毛进行剪掉，并且将下方过长的毛发进行修短，在喷上了喷雾没刷，从眉头直眉峰将眉毛向上方斜刷，然后将多余的杂毛进行去除，能够改善整个眉毛部位的美观，如果不会修眉也可以通过纹眉的方法进行治疗，通常能够使没空出现明显的现象，一般只需要把杂毛清除干净就可以了。平时要做好局部的护理工作，避免用手抓挠。

修眉的正确步骤

李海东副主任医师

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修眉之前应该对局部进行清洁，可以用海绵头化妆棒蘸取少量的酒精，对眉毛部位进行擦拭。在修眉的时候应该选择专门的修眉刀，把多余的眉毛给修掉，主要可以达到改善眉形的效果，能够让眉形看起来显得更加有立体感，但是在修眉的时候需要保护好力度，在用力过大的情况下，有可能会导致皮肤粘膜受到损伤，从而导致局部出现疼痛和肿胀。在眉毛刮除之后，还应该用生理盐水进行擦拭，主要可以防止局部受到细菌和病菌感染。

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