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每天刷牙几次合适

我现在不知道是不是刷牙比较频繁一天刷5回,每天刷牙几次比较合适?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一天刷牙早晚各刷一次,也可以午饭后增加一次,但主要是应该刷的比较彻底为好,而不是强调刷牙次数,刷牙的时候要选择软毛的小头牙刷,刷牙时不要过于用力,要轻轻的拂刷于牙体表面,避免损伤牙龈。

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可以每天喝三到四次奶,吃三次辅食,其中妈妈可以在上午、下午和傍晚安排宝宝吃辅食。这个阶段的宝宝可以开始食用混合口味的辅食,辅食的性状也相对稠一些,多样化的食物有助宝宝锻炼饮食技巧,同时达到营养均衡。
宝宝几个月刷牙最合适
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
乳牙包括20颗油中切牙,侧切牙,尖牙和磨牙,刷牙在第一颗牙齿萌出时就应该进行,每天应当刷牙三次,每次刷牙三分钟,平时注意口腔卫生。需要给孩子进行刷牙,并且去正规的医院口腔科进行窝沟封闭,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙。
每天刷牙几次合适
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
一天刷牙早晚各刷一次,也可以午饭后增加一次,但主要是应该刷的比较彻底为好,而不是强调刷牙次数,刷牙的时候要选择软毛的小头牙刷,刷牙时不要过于用力,要轻轻的拂刷于牙体表面,避免损伤牙龈。
刷牙多久最合适
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法,上、下、里、外,各个面、各个地方都要刷到,不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷,对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃,多吃水果蔬菜。注意口腔卫生,饭后及时漱口,早晚刷牙。
刷牙时间多长合适
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
每次刷牙时间至少三分钟比较合适,每天二次,早晚各一次,饭后半小时就可以刷牙了,牙刷选择刷头小、毛柔软,可以辅以牙缝刷和牙线,清洁牙齿的缝隙。平时吃完食物要及时漱口,避免食物残留在口腔里。另外发现牙刷的刷毛起卷需更换,建议每三个月换一次牙刷。
刷牙刷多久合适
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
刷牙刷二到三分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持二到三分钟才能有效清洁口腔。刷牙应该在餐后十五分钟到三十分钟内刷牙效果好一些。早起刷牙是一种错误习惯,这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口,吃早餐后二十分钟再刷牙才是健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。
牙周炎每天刷牙几次
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
牙周炎主要是由于口腔卫生不干净,引起了细菌和真菌感染,引起了牙周局部的炎症。早晚刷牙不仅可以清除口腔中的食物残渣,还可以清除口腔中的病原微生物,从而防止炎症的进一步恶化,从而促进炎症的愈合。如果只是在早晨和晚上刷牙,会导致口腔不干净,导致细菌滋生,从而导致牙周炎的康复。建议患者在生活中注意饮食健康,避免吃坚硬、生冷的食物。
一天刷牙几次最好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
每天刷牙两到三次。刷的次数过多会伤害牙齿。关键要掌握正确的刷牙方法,牙刷不要太硬,刷的时候每个牙面都要刷到,颊舌面要从牙龈向牙面、顺着牙缝方向轻刷,每次刷牙不少于三分钟。
婴幼儿几岁刷牙合适
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝一般从萌出第一颗牙齿就应该开始刷牙,刚开始可以买指套牙刷给宝宝进行刷牙,用无菌的纱布来进行擦洗。当宝宝出现多颗牙齿时,可以采用牙刷来刷牙,而这个牙刷一般采用小头或者软毛的,而三岁左右可以教宝宝自我刷牙,但是家长还要给予辅助指导,并且需要重复的刷净。平时吃东西一定要有限制,糖类的食物要少进食,并且要保证糖类食物在口腔内存留的时间要短暂。
孕妇每天走多少步合适
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孕妇每天走五千多步就合适。怀孕期间很多孕妇不敢过度活动,总是躺着,这样容易引起血糖过高或体重过度增加,孕妇每天走多少步合适,主要取决于孕妇自身的身体状态。在孕期每天行走5000步比较合适,但随着孕周的增加,行走的步数可以适当的减少,但是不建议长期坐着或躺着。同时主要还是要看孕妇平时有没有锻炼的习惯,在快要出现疲劳的情况后就可以停止散步了。
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