问题分析:用洗牙粉洗牙,具有一定的牙齿美白作用,但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用,经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害,牙齿的抗酸度会下降,容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调,漂白牙齿可以选择做冷光美白,冷光美白不同于洗牙,洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积,而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积,冷光美白是在一定光波的照射下,将美白剂渗透到牙齿内部,起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白,平时注意口腔卫生,坚持刷牙漱口,少喝茶、咖啡等饮品。