问题分析:舌头发粘是脾胃虚寒的一种症状,在夏季很容易因为空调冷饮而出现胃肠型感冒。舌头发粘的情况下,少贪凉、少吃冷饮,多食温热之物,例如,把红糖水煮成姜丝,然后放几个枣子,祛除身体的湿寒。积极的参加体育锻炼活动,多跑,通过出汗来消除残留的寒气。这样做对身体非常好,尤其是冬天更有好处。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温水,促进体内新陈代谢,对身体恢复有利。