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血糖高能不能吃玉米面

我喜欢吃玉米面，但最近去医院检查说我的血糖高，想问一下血糖高能不能吃玉米面?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：玉米含有碳水化合物，属于主食，糖尿病病人不能多吃玉米面，可以适当吃，平时应严格控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜，要注意量，不能多吃，另外，还要适当锻炼身体，密切关注血糖情况，及时调整进食量以及服药量。

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血糖高的人能吃玉米面吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人是可以吃玉米面的，玉米面中所含糖分也没有很高，所以可以适当吃一些的。平时就需要避免高胆固醇高脂肪食物，可以通过药物来控制好血糖情况，注意保持好情绪。生活要注意规律。
血糖高的人能吃玉米面吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不建议吃玉米面，玉米的含糖量是75%，属于粗粮中含糖量高的食物，甚至高于一些水果，并且玉米面的食用方法大多数是做粥，而粥类属于流食，易于人体吸收，能快速转化成糖，升高血液中糖，引起一系列并发症。
血糖高可以吃玉米面吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的病人可以吃玉米面。其实玉米面也是主食的一种，所以，病人为了保证饮食的多样性，可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。需要注意以下几个方面的情况：首先，可以将玉米面做成发面的馒头，可以帮助病人平稳地控制血糖。其次，不要把玉米面做成米糊、面糊，有可能会让病人餐后血糖升高的比较明显。
血糖高能不能吃玉米面
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
玉米含有碳水化合物，属于主食，糖尿病病人不能多吃玉米面，可以适当吃，平时应严格控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜，要注意量，不能多吃，另外，还要适当锻炼身体，密切关注血糖情况，及时调整进食量以及服药量。
血糖高能不能吃玉米面和红薯
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
玉米可以适量吃不吃红薯应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
血糖高能吃玉米面吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不能吃玉米面，高血糖的人不能吃玉米面。人在吃了玉米制食品后，身体内某些物质可以将玉米中的成分转化成麦芽糖。血糖高及糖尿病的治疗措施包括适度运动、饮食控制、口服降糖药及皮下注射胰岛素等措施。
减肥能不能吃玉米面
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
玉米面是一种粗粮，适合在减肥期间吃，但是单纯地依靠吃一些玉米面是难以实现减肥目的的，是否能够减肥，不在于吃了什么，而在于一天所吃食物产生的热量与一天所消耗热量的大小来决定的，只有当消耗的热量大于摄入的热量才能够实现减肥的目的，并且减肥不能单纯地控制饮食，还要积极地锻炼身体，这样才能够达到健康减肥的目的。
糖尿病吃玉米面可以吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以适量吃玉米面。玉米粉及其余主食，对于白面、燕麦、大米、小米、各种大豆等糖尿病患者来说，这些食物都是一样的，热量换算得差不多了。但是糖尿病患者吃玉米面的时候要控制量。每餐一般都要根据患者的理想体重进行适当的热量摄入，最好制作一张能科学控制糖尿病患者每日摄入量的热量摄入调节表。玉米面也可以作为糖尿病患者的主食食用，但以玉米面为原料制作的玉米面团要避免影响患者的血糖。
糖尿病能不能吃玉米面
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以食用玉米面。玉米面中含有丰富的亚油酸和维生素E，可以降低人体内的胆固醇含量，降低动脉粥样硬化的发病率。玉米面还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缩短食物在消化道的停留时间，预防便秘和结肠癌。玉米还含有丰富的钙，可以降低血压。但对于糖尿病患者来说，要注意玉米面的做法，可以做成玉米窝窝头，尽量不要煮粥。
血糖高，玉米面能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高可以吃玉米面，但是也要注意食用量。玉米面也是一种血糖指数相对较高的碳水化合物。所以，如果高血糖患者以玉米面为主食，比如馒头，建议先控制主食的量。如果主食量太大，其余物质的热量要相应减少。总热量摄入过高会引起血糖波动，高血糖患者建议每餐两种左右主食。每日主食总量不宜超过5~6两。尽量少吃干粮，少吃薄食，减少面条、馄饨、面疙瘩等软烂食物的摄入。可以吃馒头、米饭、窝窝头等主食。吃饭后一定要监测血糖。
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