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为何出汗多

昨天晚上去爬泰山，别人穿着大衣向上爬都没出汗，我穿着短袖都大汗淋漓的。平时我感觉自己也比别人容易出汗，为什么我出汗比别人多?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。

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宝宝出汗多是缺钙吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝出汗多不是缺钙，是以下的原因，如下：1、如果宝宝的衣服包裹得太紧、盖的被子太多等，此时可能会出现该症状；2、如果营养状况不佳，导致脾胃功能虚弱，此时可能会出现该症状；3、如果有慢性肠炎、先天性心脏病等疾病，此时可能会出现该症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
出汗多气虚的吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出虚汗，原因就在于此，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。
为何出汗多
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。
小儿出汗多就是缺钙吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝汗多有可能是缺钙引起的，但应先判断是否因为室内温度过高引起的出汗过多，应注意所处环境温度及所穿衣物是否过多、过厚引起出汗过多。判断宝宝的温度通过颈部温度判断即可，颈部温度即为宝宝的真实温度。除外这种情况应考虑宝宝出汗的过多是否有佝偻病及甲状腺功能亢进，出汗过多合并烦躁、易激惹、夜内睡眠不适等症状，应积极完善相关的实验室检查以进一步明确诊断，若为此类情况，进行病因及对症治疗后会缓解出汗过多的情况。
小儿出汗多怎么调理
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小儿出汗多可以通过减少穿着、晒太阳、使用药物等方式进行调理。小儿的汗腺与交感神经系统发育不完全，体内新陈代谢旺盛，加上活泼好动，出汗一般比较多。家长可以减少小儿的衣服，保持室内的温度，晚上睡觉的时候可根据具体的温度给小儿盖被子，还可以带小儿多晒太阳，增强身体免疫力。另外，小儿出汗多可能是缺乏维生素引起的，家长可以遵医嘱给小孩服用维生素D。
小孩脚臭出汗多怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童的脚部出汗多是因为孩子的运动量大，此时无需特殊治疗，家长不过过于担心，适当更换干净、透气性能好的鞋袜即可。宝宝的身体代谢能力强，出现多的分泌物会导致脚出汗。首先要注重个人的清洁，多洗手，多更换袜子，多饮水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，要多吃清淡的食物，尽量让宝宝多穿些透气性好的鞋。
小孩晚上头部出汗多
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
孩子睡眠中出汗是正常现象，不一定是体质虚弱，有疾病。婴儿时期新陈代谢旺盛，孩子活泼好动，入睡后头部会出汗，是生理性多汗，孩子发育良好、身体健康、没有疾病，导致的睡眠中出汗。不能以自己主观感觉判定环境温度，给孩子多盖被，捂得太严实。孩子大脑神经发育不完善，处于生长发育期，机体代谢旺盛，过热de刺激要通过排汗蒸发体内热量，调节体温。孩子头部出汗一般是正常现象。
宝宝出汗多是不是缺钙
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝出汗多可能是缺钙，具体分析如下：宝宝出汗对人体有很大的帮助，比如调节体温、滋润皮肤、排出体内的代谢产物，因为宝宝的新陈代谢非常旺盛，而中枢神经系统还没有完全发育，不能很好的控制神经的兴奋和抑制，尤其是在宝宝睡觉的时候，控制汗腺的交感神经分泌的体液比成年人要多，所以会出汗。通常在后半夜，宝宝会出现出汗，这是一种很正常的生理现象，但是如果宝宝晚上盗汗，并伴随着身体的不适，需要注意宝宝是否会生病。
宝宝出汗多要补充什么
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般来说，宝宝出汗多要补充以下东西。宝宝出汗多可能是由于缺钙引起的出汗过多，同时伴有睡觉不踏实、枕秃、肋骨外翻、鸡胸等。让宝宝多晒晒太阳，补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。也可能是感冒发烧导致，宝宝身体虚弱的表现，可以宝宝多喝水，口服补液盐。家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
出汗多减肥吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
出汗多不一定减肥，需要根据具体情况来判断。肥胖是因为机体摄入的能量过剩，无法完全分解，从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的，一般能够消耗体内的脂肪，可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等，导致交感神经兴奋引起的，这种情况一般不会消化脂肪，所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥，建议多做有氧运动，可以适当吃清淡的食物。
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