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糖尿病人能吃李子吗

我是一位糖尿病病人，我比较爱吃李子，想咨询了解一下糖尿病人能吃李子吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：能吃，它含糖量不高，升血糖指数也较低：糖尿病经常会有口渴症状，李子这种水果含有很丰富的有机酸，可以刺激生津、止渴；含有较丰富的酚类化合物，酚类化合物可以降低身体内的坏胆固醇，可以预防糖尿病心血管疾病的发生。

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糖尿病人可以吃李子吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病可以适量吃李子。李子含微量蛋白质、各种维生素和多种氨基酸等营养物质，有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病。糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒，不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等。
糖尿病人可以吃李子吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病可以适量吃李子。李子含微量蛋白质、各种维生素和多种氨基酸等营养物质，有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病。李子属于低升糖指数的食物。每100克李子含糖量在百分之七点八，不易引起血糖波动，所以糖尿病可以适量吃李子。
糖尿病人能吃李子吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
能吃，它含糖量不高，升血糖指数也较低：糖尿病经常会有口渴症状，李子这种水果含有很丰富的有机酸，可以刺激生津、止渴；含有较丰富的酚类化合物，酚类化合物可以降低身体内的坏胆固醇，可以预防糖尿病心血管疾病的发生。
李子糖尿病能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人可以吃李子。李子含糖量不是特别高。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，比如李子，但是李子不是零含糖量的。所以吃多了，血糖会有一定程度的上升。如果吃李子，也要减少用量，或者注意用量。如果想吃李子，那么在此之前的米饭和蔬菜的食用量就要减少，或者在吃了李子之后，在控制李子食用量的情况下，也要加强锻炼，这样就可以消除李子导致血糖升高的可能性，吃了李子之后的血糖仍然可以保持在和之前一样稳定理想的血糖水平。糖尿病患者可以吃李子。
糖尿病李子可以吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以适量吃李子。糖尿病患者如果血糖控制理想也可以适当吃一些李子，因为适当吃一些李子一般不会引起血糖突然升高，一般不会对糖尿病患者产生太大的不良影响。李子是一种营养丰富的水果。适当吃一些李子，不仅可以补充维生素和微量元素，还可以增强身体的抵抗力。另外，适当吃一些李子也可以预防动脉粥样硬化和糖尿病并发症，所以糖尿病患者可以吃李子。
糖尿病能吃李子吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
可以肯定的说，糖尿病患者在血糖达标后，可以吃少量的李子。这是因为李子是含糖量低于10%的水果。李子能促进胃酸和消化酶的分泌，增强胃肠蠕动，促进消化。还含有谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸。果酸含量高的李子对糖尿病患者有益。糖尿病患者可以吃李子，但一定要严格控制每天吃的量，如果是觉得好吃就多吃，那会引起血糖异常升高，带来比较严重的后果。
糖尿病人能不能吃丝瓜
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。
糖尿病人能吃辣椒吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人可服用辣椒。辣椒食用后，能提高人体基础代谢率，对偏胖糖尿病人有益，由于促使病人减重，可降低胰岛素抵抗、减少降糖用药次数，起减少能量摄入或增加开支。多吃些偏辛辣的东西，机体代谢率增加，能帮偏胖病人减轻体重。比如辣椒中含有大量辣椒素，具有一定的镇痛作用，还能起到减肥作用。但若病人有胃肠道的病变，或服药时间长后，胃肠道轻度炎症，或服药及进食后出现反酸现象、嗳气和其他表现时辣椒仍应少量、别吃得太多，避免对胃黏膜产生刺激作用。
糖尿病人能吃萝卜吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃萝卜。糖尿病人是由于血糖浓度升高而导致的胰岛素分泌不足而形成的代谢性疾病。引起糖尿病之前都会出现高血糖的情况，若高血糖未得到合理控制，就会造成糖尿病。因为萝卜属于低糖的食物，并且含有丰富的维生素可以提高患者的抵抗力。此外，萝卜含有的一些物质能促进患者体内糖分的代谢帮助患者降低血糖的作用。此外，萝卜还能促进肠胃蠕动预防便秘。
糖尿病人能吃面吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
如果血糖能够得到很好的控制，那么一般的糖尿病人可以少食面条；糖尿病人最好不要食用面条，因为血糖很低。具体情况是：体内胰岛的细胞出现了异常，就会导致体内的胰岛素产生减少，导致出现血糖过高、饮食过多、体重下降等症状。面条是日常的主要食物，其中糖类含量比较高。糖尿病人可以适量的食用面条，如果有糖尿病的人，只要摄入适量的量，就不会出现血糖上升的症状。糖尿病人平时最好不要过度食用面条，否则会导致血糖升高。
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