问题分析:多见于气虚或肝阳上亢所引起的症状。平时应保证心情舒畅,不要精神压力过大,应保证充足的睡眠,注意休息。口服中成药物进行调理治疗。用药物治疗的同时,应注意饮食,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物。