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血糖高忌吃什么

前一段时间去体检,检查出来的血糖高。可能是因为我平时吃喝都太不注意了,所以才会高,血糖高忌讳吃什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖过高最忌讳进食的是高热量,高脂肪,高蛋白饮食,应该是低热能,清淡绿叶蔬菜为主的饮食为好。血糖过高,也需要及时到医院去进行处理,坚持饮食控制,避免高热量,高脂肪,少高蛋白饮食,控制每天的总热量,少量多餐,食物种类多,量少,坚持每天适当锻炼。

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产妇血糖高吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇血糖高可以吃粗粮。首先孕妇尽量不吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、等含糖饮料以及各类甜食。因为甜食含糖量会很高,会使孕妇血糖升高,所以要有选择性的食用。因此要注意多摄入富含纤维素和维生素的食物,增加蔬菜的摄入量、适当吃新鲜水果。选择含糖量低的蔬菜瓜果,如黄瓜、番茄等。建议产妇多喝温开水,适当到户外运动,有利于降糖。
怀孕血糖高吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕血糖高可以吃以下食物:女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况,那么久需要通过运动,调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐,避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物,以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。孕妇要保持饮食的清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物。
怀孕血糖高吃什么粗粮
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间可以多吃一些粗粮,尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些,因为小麦含有大量的粗纤维,这些粗纤维在体内会膨胀,会让人有饱胀感,从而限制其他高卡路里的摄取。其次,怀孕期间,可以多吃小米,小米能补虚,健脾胃,易于消化,主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振,且富含低卡路里,对怀孕期间的孕妇进行调节,提高体内的血糖。怀孕期间如果有高血糖,可以多食用一些燕麦,能够润肠通便,降低体内的垃圾和卡路里的积聚,从而导致血糖升高。
血糖高忌吃什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖过高最忌讳进食的是高热量,高脂肪,高蛋白饮食,应该是低热能,清淡绿叶蔬菜为主的饮食为好。血糖过高,也需要及时到医院去进行处理,坚持饮食控制,避免高热量,高脂肪,少高蛋白饮食,控制每天的总热量,少量多餐,食物种类多,量少,坚持每天适当锻炼。
血糖高忌吃什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖过高最忌讳进食的是高热量,高脂肪,高蛋白饮食,避免血糖继续急剧增高,不利于控制,应该是低热能,清淡绿叶蔬菜为主的饮食为好。如果血糖过高,也需要及时到医院去进行处理,避免发生酮症酸中毒,恢复后也要坚持饮食控制,避免高热量,高脂肪,少高蛋白饮食,控制每天摄入的总热量,要少量多餐,食物种类多,量少,坚持每天适当锻炼。
血糖高忌吃什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的患者有以下几种食物不能多吃,花生和瓜子不要吃,因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物,大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接的影响了血糖和血压的控制。甜品要忌口,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能吃多。千万要禁酒。
血糖高禁吃什么食物
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的患者饮食有很大的禁忌,高热量、高脂肪的食物不可以吃太多,比如常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。其次蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纤维高的食物,促进机体新陈代谢,如白薯、土豆。
孕妇血糖高吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇血糖高吃水果含糖量较低的好。怀孕期发生血糖高,不可以口服药医治。妊娠糖尿病能通过打姨岛素来控制血糖,假如轻微高血糖,更改生活方式还可以控制血糖。戒烟戒酒,少吃油腻东西,每日多吃含有玉米淀粉的东西(马铃薯类,小麦面粉,稻米等东西,蔬菜水果,蛋白质,鱼贝壳类,牛乳,豆类食品,杂粮等),可以确保帽子的营养成分要求。水果可以随便吃,但是不能多吃。
孕妇血糖高吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇血糖高吃含糖低的食物好。怀孕期间要多食用西红柿、芹菜、黄瓜、青菜等升糖指数低的蔬菜。或是草莓,柚子,奇异果,青苹果等水果。主要食物可以是荞麦面、玉米面、燕麦面等粗粮,但是一定要适量。同时怀孕期间,应每日六顿饭。一顿饭要吃得很少,这样的饮食习惯有利于怀孕期间控制高血糖。建议不要劳累,避免剧烈运动,注意天气变化,及时增加衣物,定期做产前检查,有利于身体健康。
孕妇血糖高吃什么蔬菜
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况,饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖,同时还需要适当多运动,并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。
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