问题分析：不能吃含糖量高的食物，少吃：土豆、山药、芋头、莲藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、黄油、花生、核桃、葵花籽、蛋黄、肝脏、肾脏。平时应该多吃粗粮还有高纤维食物，如荞麦、燕麦片、玉米粉、大豆和大豆制品、蔬菜。
