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糖尿病人可以吃包子馒头吗
我前两天去医院查出得了糖尿病，我知道需要忌口，我的早餐经常都是吃包子馒头的，想问问现在还可以吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
糖尿病人可以吃包子馒头的，但不可以多吃。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，一般是遗传因素、免疫功能紊乱等原因引起的。平时要合理安排饮食，少量多餐，控制好血糖，定期去医院复查。
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糖尿病人可不可以吃红豆
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病人可以吃红豆，但是要适量。红豆是物美价廉的降糖食物，可以帮助胰岛素代谢血糖，将葡萄糖转化成能量，适量的食用对于病情恢复是很有帮助的，但要注意，糖尿病人在吃红豆时不要加糖。
糖尿病人可以吃包子馒头吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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糖尿病人可以吃包子馒头的，但不可以多吃。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，一般是遗传因素、免疫功能紊乱等原因引起的。平时要合理安排饮食，少量多餐，控制好血糖，定期去医院复查。
糖尿病人可以吃板栗吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
糖尿病人不可以吃板栗。板栗不是一种普通的食物，而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好，其因有二，其一，其升糖指数非常高，食之香甜，故名，其含糖量自身就较高，致使其食用后对血糖波动有较大的作用，极易导致血糖控制不好。另外就是，很多人觉得，板栗这种水果是一种非常普通的食品，不需要特别注意的问题。同时板栗等食品，对消化系统可产生一定的作用，易使消化系统发生障碍，导致消化不良，在糖尿病患者中，由于自身易出现一种自主神经病变。
糖尿病人可以吃海鲜吗
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副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
患有糖尿病的人可以多食用一些富含蛋白质和营养的食品，最好不要食用螃蟹，这是一种比较冷的食品，如果食用不当会导致拉肚子，可以多食用一些像黄瓜、番茄、苦瓜、洋葱等的绿色蔬菜，这些都有一定的降血糖效果，对糖尿病人也有一定的帮助。建议糖尿病的患者及时前往正规医院，在医生指导下学习糖尿病监测的知识，还要进行对症治疗，比如遵医嘱使用降糖药物，以免延误病情。
糖尿病人可以吃黑巧克力吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
患糖尿病者尽量不食用黑巧克力，黑巧克力中含有较多糖分，若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高，对糖尿病患者十分不利。此外，巧克力中脂肪含量也很高，若食用过量，很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题，从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率，因此糖尿病患者，应尽量避免食用黑巧克力。此外，糖尿病患者饮食方面，应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。
糖尿病人可以吃火龙果吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
糖尿病人可以吃火龙果，但是建议均衡饮食。建议在日常保持摄入足够的热量比如谷物、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和瓜果。可以多食用一些高糖分的蔬菜水果，比如：黄瓜、番茄、白菜、芹菜等，或葡萄柚、奇异果、草莓、绿苹果等。选用高品质的蛋白质，例如：瘦肉、奶、鱼等。主要食物可以选用玉米，比如玉米面，荞麦面，燕麦面等。
糖尿病人可以吃金桔和梨炖冰糖吗
孙香兰
副主任医师
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糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外，还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果，属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖，会引起血糖的明显上升，对血糖的控制不利，所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。
糖尿病人可以吃梨吗
孙香兰
副主任医师
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糖尿病人可以吃梨，但应适量吃。梨可以润肺，清心，消痰，降火，解毒。梨还具有降血压、养阴清热的功效。但是梨是寒的，一次不宜多食，脾胃虚寒、腹部冷痛、气血虚寒的人更是如此。如果有糖尿病人喜欢吃梨，可以选择在两顿饭之间或者在睡之前，作为一种额外的食物，尽量避免在餐后或者饭后食用梨等食物，避免过量的热量会影响到人体在短时间内的代谢，从而引起血糖上升。
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孙香兰
副主任医师
内科
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糖尿病患者可以少量服用莲雾。莲雾可以促进食欲，促进排尿，促进胃肠蠕动，清热解毒、安神等，同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用，还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分，不宜大量食用，所以每天一定要控制用量，避免血糖升高，影响血糖稳定。
糖尿病人可以吃榴莲吗
孙香兰
副主任医师
内科
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三级甲等
糖尿病人不建议吃榴莲。作为当前常见慢性非传染性疾病，糖尿病人发病群体众多，处理起来非常复杂，牵一发而动全身，而榴莲这种水果的含糖量是相当高的，属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后，会导致血液中的葡萄糖浓度增加，这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中，脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢，但榴莲这果子本身要是吃多了，升高血糖和堆积血脂两方面的功能，对病人病情控制均不利。所以，不建议糖尿病人吃榴莲。
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