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正常血糖值是多少

我最近经常感觉到头晕，去医院检查发现血糖有点高，问一下正常血糖值是多少?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：正常人的空腹血糖是3.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖一般小于7.8mmol/L。如果两次空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，就可诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，为空腹血糖调节受损，餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间，为糖耐量异常。

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正常空腹血糖值通常是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖值是指在化验前8-10个小时内没有摄入任何食物，反映胰岛细胞的功能是否异常，如果大于6.1mmol/L或少于3.9mmol/L，则意味着胰岛细胞分泌异常。正常空腹血糖值是在3.9-6.1mmol/L，如果超过或低于都需要警惕，不要置之不理，以免对身体有不良影响。
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孕妇血糖的正常范围是空腹血糖小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖小于10.0mmol/L，餐后两小时血糖于8.5mmol/L。根据2017版中国糖尿病防治指南，当孕妇空腹血糖大于等于5.1mmol/L、小于7.0mmol/L，或者餐后1小时血糖大于等于10.0mmol，或者餐后两小时常大于等于8.5mmol、小于11.1mmol/L，均称为妊娠期糖尿病。
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正常餐后两小时的血糖值是4.4-7.8mmol/L之间。如果餐后两小时血糖大于7.8mmol/L说明血糖是出现有问题，需要及时的了解血糖的情况。血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，不需要服用降糖药物，建议在饮食上生活中控制，比如低糖饮食，低脂饮食，多进行体育锻炼，一般是可以纠正。
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血糖的正常值分为空腹血糖和餐后血糖，其中空腹血糖的范围在3.61-6.05mmol/L，餐后两小时血糖小于7.77mmol/L，当空腹血糖低于正常值的情况下考虑是低血糖，常见于没有正常进食、饥饿的情况，低血糖需要及时补充糖分，可以进食淀粉含量高的食物比如米饭。
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糖尿病患者餐后血糖应小于10mmol/L。大部分糖尿病患者餐后两小时血糖小于10.0mmol/L为血糖标准。年轻、初诊或短期糖尿病患者的餐后血糖应小于8.0moll/L，易发生低血糖的老年人和糖尿病患者的餐后血糖可适当放宽。糖尿病需要严格控制血糖。餐后一小时血糖应小于7.8mmol/L，餐后两小时应小于6.7mmol/L。
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