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注射胰岛素后运动的最佳时间段

婆婆患有糖尿病也有一段时间了，一直都在注射胰岛素，平时比较喜欢运动，请问注射胰岛素后运动的最佳时间段是什么时候?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源主任医师内科极速问诊

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：注射胰岛素后，一般在餐后1小时开始活动比较合适。这一段时间食物消化吸收较快，特别是糖的吸收最快，因而血糖值增高。如果在这一时间开始锻炼，随着运动消耗能量，糖的分解代谢增强，便可使餐后增高的血糖降下来，防止血糖波动和低血糖的发生。

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艾灸最佳时间段

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸比较好的时间段是中午11点-1点。因为这个阶段是人的精气神最旺的时候可以战胜病邪。这段时间人体和自然的阳气逐渐的转旺，并且可以在正午的时分达到顶点，这时通过艾灸调理，也可以起到很好的效果，和夏天三伏天做艾灸一样，补益的效果其实是非常显著的，不过也有的人指出艾灸具体时间也因人而异。

断指再植手术的最佳时间段

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

断指再植手术越早时间进行，存活率就会越高，一般情况下，最佳的治疗时间在受伤后的6-8小时内，如果过很长时间再进行手术，坏死率将会增加。一旦发生断指，首先要对断指进行低温保持，放置在密封的塑料袋中，并立即送往医院接受治疗。患者在手术之后需要卧床休息一段时间，在此期间手指不可随意弯曲，以免影响伤口恢复。

怀孕的最佳时间段是哪个时期

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

容易怀孕的时间段如下：如果想要快速怀孕，建议最好是在女生的排卵期间进行性生活，这样可以大大的提高女性受孕的几率，不要过分的焦炉，需要女性保持放松的心情。养成良好的生活规律，同时需要注重休息，避免长时间的劳累熬夜等情况，有一个健康的精神状态。在饮食方面也需要注重荤素搭配、营养均衡都可以促进女性怀孕的几率，同时也有利于优生优育。

胰岛素注射多久起效

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

您好，根据您的问题，胰岛素注射后，因胰岛素类型的不同，其起效时间也是有差异的。短效胰岛素常于注射后20至30分钟起效，中效胰岛素则为1至3小时起效，长效胰岛素一般是在2至3小时起效。因此，短效胰岛素通常于餐前使用，中效胰岛素于晚餐后四小时使用，长效胰岛素常应用于睡前。在进行胰岛素注射时，可选用无针注射来减轻痛感，如快舒尔无针注射器。其压力射流原理能实现胰岛素的高效吸收，帮助患者更好地控制血糖水平，缩短餐前等待用餐的时间，胰岛素见效更快。此外，无针注射可有效减轻注射痛感，提升患者治疗的依从性。

胰岛素注射后疼痛怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

想要改善胰岛素注射后疼痛的情况，通常可以用以下几种方式：1.由于日常胰岛素需要在低温中保存，由于温度较低，建议患者不要立即注射，可以将胰岛素放置后，待温度回暖后，再进行注射，能够降低疼痛感。2.日常在家注射胰岛素时，可以将注射部位捏紧，当皮肤感受到较小疼痛时，再进行注射，来分散注射时带来的疼痛。3.注射胰岛素时，建议操作流畅高效，注射时间越长，疼痛感也会越强。4.也可以更换无针注射器来改善，如临床常用的快舒尔无针注射器，能够有效减轻疼痛，胰岛素的起效更快，还能避免注射后出现皮下硬结的问题。

胰岛素注射在大腿什么位置

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

在注射胰岛素时在大腿注射的部位在大腿的前外侧，大腿的前外侧皮下脂肪较少，注射时尽量将皮肤捏脊，不要将胰岛素注射到肌肉里，以免影响药效发挥疗效，胰岛素除了在大腿上可以注射外，还可以在腹部。三角肌处和臀部。临床上最常用的注射部位选择腹部，腹部吸收较快，注射方便，而且有利于药物的吸收发挥疗效。

注射胰岛素后运动的最佳时间段

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

注射胰岛素后，一般在餐后1小时开始活动比较合适。这一段时间食物消化吸收较快，特别是糖的吸收最快，因而血糖值增高。如果在这一时间开始锻炼，随着运动消耗能量，糖的分解代谢增强，便可使餐后增高的血糖降下来，防止血糖波动和低血糖的发生。

注射胰岛素哪种好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

注射胰岛素一般分为胰岛素泵、有针注射和无针注射，具体选用何种方式，需根据自身情况进行选择。如果患者生活较为繁忙，平时没有时间进行多次皮下注射，可选用胰岛素泵进行注射治疗，胰岛素泵可持续向人体输送药液。但目前最常见的注射方式仍为有针注射，有针注射可能带来患者较强的疼痛感，还容易形成皮下硬结，不利于胰岛素吸收。因此，建议患者可选用无针注射进行治疗，如快舒尔无针注射器，能够模拟胰岛素生理性分泌模式，不仅可提高胰岛素的吸收率，还可减轻皮下硬结的形成，更有利于患者控制血糖水平。

注射胰岛素有副作用吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

注射胰岛素是有副作用的，副作用主要表现在过敏反应，还有注射部位的红肿、瘙痒以及出现有荨麻疹和血管神经性的水肿，那么注射胰岛素，很常见的问题就是出现有低血糖的反应，低血糖的反映就会出现有出汗、心悸、乏力，患者出现意识障碍、共济失调、心动过速甚至昏迷。

注射胰岛素有什么作用

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

您好！临床上注射胰岛素主要用于糖尿病人降低血糖以及预防并发症。胰岛素是糖尿病治疗中常用、效果最显著的药物。注射的人工胰岛素可以提高人体的胰岛素含量，能够有效对人体血糖值进行调节，起到降低血糖的作用。胰岛素注射时使用有针注射器进行注射，对于怕疼的患者来讲，可能会产生疼痛感以及恐惧感，对于这类人群，可以选择快舒尔无针注射器进行胰岛素注射，能够有效降低注射胰岛素时的疼痛感与恐惧感，更能避免长期注射导致的皮下硬结问题，采用高压射流原理，更有利于药效吸收，同时能够起到优效控糖的效果。虽然胰岛素是治疗的重点，但也需要日常养成一个健康的饮食和作息，放松心情，更有利于糖尿病的治疗。

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