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苦荞茶能够降血脂吗
我不知道为什么我会出现高血脂的毛病，听说苦荞茶可以降血脂，这是真的吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
能够降血脂，苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成。对幼儿有促进生长发育作用，对成年人可防止冠心病，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。
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一般情况下，女性喝苦荞茶可能会影响月经。具体分析如下：苦荞茶属于偏凉的饮品，女性喝苦荞茶后，可能有腹痛、血流量下降、痛经等问题，因此可能会影响月经，所以在月经期间不要饮用。女性来月经的时候要多喝一些玫瑰花茶，这样可以加快的血液流通，让经期的血流量正常，减轻痛经的症状，平时要多注意多休息，避免劳累，做好保暖工作，尽量不要受凉。
降血脂吃什么好
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首都医科大学宣武医院
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适量的饮茶，而茶叶中能够预防血管的硬化，但是不能饮用浓茶，适量的饮茶能够消除油腻，也有一定的减肥效果。而且常吃降脂的食物，比如大豆、黄瓜、大蒜、洋葱、蘑菇、牛奶、茶叶、黑木耳、甲鱼、香菇等食物均有降脂血脂和胆固醇的作用。有助于健康，并且要绝对的戒烟、限酒。香烟能够使血管收缩，使心肌的应激性增加、血压升高，又会诱发心绞痛，过量饮酒也会造成内分泌系统的损害。
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喝绞股蓝茶对降低身体的血糖和血脂是有一定的用处的，身体内的血糖比正常值高很有可能是平常的饮食习惯不好造成的，也有可能是身体内的胰岛素比较缺少引起血糖升高的情况，绞股蓝茶是将绞股蓝的嫩叶翻炒之后和水泡在一起而形成的，在一定程度上面。
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潘永源
主任医师
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能够降血脂，苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成。对幼儿有促进生长发育作用，对成年人可防止冠心病，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。
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潘永源
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首都医科大学宣武医院
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高血脂，一是吃清淡饮食，不吃油腻，二是多运动，三是根据血脂电解出结果，临床症状选用合适的药物治疗，不要相信广告，不相信所谓的保健品，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯。
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潘永源
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只能起到辅助治疗的作用，糖尿病的治疗，要根据糖尿病病人的个体情况来定，首先要了解血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情。
有高血脂疾病喝苦荞茶有什么好处
潘永源
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苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品，经常饮用好处颇多。降血压、血糖、血脂。苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复、降低血糖和血清胆固醇、改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，而且它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。同时，苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯、总胆固醇，降低动脉粥样硬化指数。
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苦荞茶性味苦寒，长期喝会败胃火，出现胃寒的症状，表现为反酸、腹泻的现象。因此如果有脾胃虚寒的人不要喝苦荞茶，对于低血压、低血糖以及严重体型瘦弱的人，也要谨慎使用。
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高血压可以喝苦荞茶，但需适量饮用。长期大量摄入高热量食物会造成体重增加和血脂异常，而苦荞茶对这高血压有很好的疗效。高血压患者常合并高血脂、糖尿病等，动脉硬化及其基础疾病，超重与肥胖同样是高血压发病的主要危险因素。而苦荞含有多种维生素及微量元素，对预防心脑血管疾病有很好的疗效。糖水苦荞消食导滞，具有降血脂辅助食疗功效。经常喝茶不仅有助于改善食欲和消化吸收功能，还可有效地降低血脂水平。因此，高血压的病人正在定期服药，在平稳控制血压基础之上，可适当饮用苦荞茶，可作为一种辅助食疗手段。但要注意，不能喝得太多，避免影响睡眠和造成低血糖。
高血压能喝苦荞茶吗
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高血压可以饮用苦荞茶。高血压是一种比较常见的慢性心血管疾病，其病因与遗传、精神环境、年龄、生活习惯、生活习惯等因素有关，按照我国的高血压诊断标准，在三次测量的收缩压大于140mmHg或/舒张压大于90mmHg的情况下，血压可分为140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg之间属于轻度高血压；在160-179毫米汞柱和100-109毫米汞柱的舒张压之间属于中等程度的高血压；当收缩压大于180mmHg或大于等于110mmHg的舒张压是严重的。苦荞茶中含有芦丁，具有软化血管、降低血脂、降低血压、降低血糖、减肥、清除体内废物、促进胰岛素分泌等功效，同时还含有丰富的蛋白质和矿物质。苦荞茶含有钙、磷、铁、锌等多种微量元素，长期饮用可以改善病人的体质，降低高血糖、高血压等。
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