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高血脂可以吃红枣吗

我的血脂比较高，所以在饮食上就比较注意身体还控制的挺好的，最近家里的枣熟了。高血脂能吃大枣吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：高血脂是可以吃大枣，对身体是没有什么影响的，高血脂的人在饮食上应该注意清淡，不要吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，会使血脂升高，不利于身体健康，高血脂的人平时应该多吃一些水果和蔬菜这样对身体是有好处的，另外可以适当的锻炼，能够增强体质。

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高血脂的人能吃鸡蛋吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高的人也可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高的人也需要注意平时护理，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼。
高血脂可以吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂是可以吃大枣，对身体是没有什么影响的，高血脂的人在饮食上应该注意清淡，不要吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，会使血脂升高，不利于身体健康，高血脂的人平时应该多吃一些水果和蔬菜这样对身体是有好处的，另外可以适当的锻炼，能够增强体质。
高血脂可以吃鸡蛋嘛
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，如每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高也需要做好一般治疗，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼，也需要按医嘱配合药物治疗，血脂可以逐步恢复正常，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，不用担心。
高血脂可以吃南瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂可以吃南瓜，南瓜中含有很多的纤维素成分，对于糖尿病的身体是有很多好处的，并且南瓜中的碳水化合物含量也不算很高，所以血糖高吃了南瓜以后也不会转化为血糖，血糖数值也不会有太大的变化。
高血脂可以吃南瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂可以吃南瓜的，只要适量就可以。高血脂不是由于吃南瓜引起的。应该是平时的摄入脂肪量超出了正常范围引起的和缺少运动导致的。可以合理饮食和适当的运动。血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙。
高血脂可以吃什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂过高容易引起动脉粥样硬化类疾病，危害患者的健康，因此高血脂的患者需要注意日常的饮食来控制血脂。首先高血脂的人群要限制高脂肪、高油的食物摄入，特别是一些胆固醇高的食物，需要严格控制，可以多吃一些蔬菜、豆制品，其中含有较多的膳食纤维，能够帮助肠道对胆固醇的排出。也可以摄入一些含有优质的不饱和脂肪酸的食物，对于血脂代谢都非常有好处。此外，高血脂的人群也可以通过药物来降低血脂，例如恒修堂酒制蜂胶，其中含有的黄酮类、白杨素、乔松素等物质，能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯，抑制脂质过氧化，有效清除附着在血管内壁的过氧化脂质，软化血管，降低血脂。
高血脂可以吃猪蹄吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
猪蹄是可以吃一点儿的，但是一定要适量。因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。脂肪很高的一些食物或者是水果尽量不要吃，有高血脂的人在饮食上一定要控制。多以清淡为主。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免辛辣和有刺激性的食物。平时多吃一些粗粮。平时一定要多喝水。多锻炼身体。
高血脂能吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以少量吃红枣没关系。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。
高血脂能治好吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂的治疗称为调脂，指控制血脂水平使之达到稳定状态，避免对人体造成损害。准确来讲，高脂血症不能治愈，但可以通过生活习惯的控制、调整饮食结构、加强日常运动，辅以药物治疗及密切监测等措施来控制血脂水平。所以并不追求治愈高脂血症，而是使之与人体达到长期共存、维持稳定的状态。
高血脂是否可以吃西瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高脂血症可以吃西瓜，合理饮食，首先要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同时适当增加运动。
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