问题分析:引起甲状腺偏大的原因有很多,但主要以身体内缺碘引起的代偿性甲状腺肿大为主,以青年女性较为多见,所以在发现甲状腺偏大后,应去医院进行检查,做一个T3/T4检查,以此来排除甲亢的可能,在饮食方面,应增加蛋白质的量,可以多吃肉类、蛋类之类的食物。