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糖尿病饮食注意事项是什么

我有多年的糖尿病史,又是打胰岛素又是吃药的,血糖怎么都控制不好,糖尿病饮食注意事项有哪些?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:控制总热量,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,合理安排各种营养成分,碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过食或者偏食,少量多餐,对糖尿病来说是一种很好的饮食习惯,可使血糖维持在基本正常的水平,高纤维饮食,这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高。

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糖尿病饮食注意事项
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢紊乱性疾病,该病病程可至终生,容易诱发心脑血管疾病、肾功能衰竭等严重并发症,危害患者健康。因此,患者需积极控制血糖,来减少并发症的出现,其中日常的饮食极为重要。饮食方面,患者需注意糖分的摄入,如白糖、冰糖、葡萄糖等糖类食品,以免加大胰腺负担,加重糖尿病症状;一些油腻、辛辣的食物尽量不要摄入,饮食应保持清淡,进餐定时定量,合理控制摄入量。此外,患者也可摄入一些对控制血糖有帮助的药物,如恒修堂酒制蜂胶,其中所含的总黄酮量不低于百分之20,可对糖尿病患者血管、神经、代谢、免疫四大系统进行保护和调节,能够有效缓解糖尿病的症状,预防并发症。
糖尿病饮食注意事项是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
控制总热量,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,合理安排各种营养成分,碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过食或者偏食,少量多餐,对糖尿病来说是一种很好的饮食习惯,可使血糖维持在基本正常的水平,高纤维饮食,这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高。
糖尿病饮食注意事项是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃一些高纤维的食物,注意低糖饮食多吃蔬菜少吃水果,尽量不要喝稀粥糊糊之类的粥。多进行适量的锻炼。注意定期监测血糖水平,定时定量,少食多餐。根据血糖情况调整用药,到当地正规医院进行系统治疗。
尿毒糖尿病饮食注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
尿毒糖尿病饮食注意事项如下:1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。2、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。3、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病饮食注意事项:1.多吃高纤维食物,促进体内糖分代谢。白菜、豆制品、小麦、玉米、韭菜等。2.多吃蔬菜、青椒、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、韭菜、桑叶等糖分较少的蔬菜。3.多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。大豆、牛奶、虾壳、排骨、海带、芝麻酱等。4.多吃蘑菇、大蒜、芝麻、芥末、鱼等含硒食物,可以降低血糖,改善糖尿病症状。5.多吃富含维生素B和C的食物,补充这两种维生素,有助于减缓糖尿病引起的并发症过程,如牛奶、豆类、鱼、白菜、青椒、芥末、白菜、枣等。`
糖尿病饮食的重要性是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病的重要性在于严格控制饮食。相信很多临床医生在医疗实践中都会发现,一些糖尿病患者因为饮食控制不好,无法发挥应有的疗效,最终导致血糖控制不理想,甚至出现并发症。而且很多患者在服用了这么多种类的药物后,血糖是如何控制得不令人满意的,会很困惑。饮食是糖尿病的基础疗法,是一切治疗的前提,适用于所有类型的糖尿病患者。轻症病例通过食疗可以取得良好的效果,中重度病例也必须在食疗的基础上合理使用运动疗法和药物疗法。
糖尿病饮食的注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者饮食治疗注意事项:1.要均衡地吃糖尿病食物。糖尿病患者在使用普通食物的同时,也要注意“糖尿病食物”的合理搭配,以保证健康。“糖尿病饮食”是指膳食纤维含量高的食物,如荞麦、燕麦等。2.注意合理的饮食,饭后吃几片香喷喷的战果有助于降低血糖。战果香自然生长在南太平洋所罗门群岛的原始森林中。含有人参、银杏等重要药用成分。所罗门群岛地区居民服用香天国已经一千多年了。用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
糖尿病饮食的注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食,要根据患者身高、体重、体型、劳动强度,来计算一天总的摄入热量。糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量,比如粥,不能煮得过烂或者过稠的粥,患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼,同时要养成先吃素再吃主食的好习惯,三餐要有一定的节制,不要饿着肚子,糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。
糖尿病饮食规律是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病饮食规律如下:1、尿病人应选择少油少盐的清淡食物。炒菜要用植物油,尽量减少赴宴。2、注意饮食规律,定时定量。一天至少吃三餐,两餐之间的间隔应该是4-5个小时。注射胰岛素的患者或易发生低血糖的患者,也应在三主餐之间加餐2-3次,可从三主餐中取出部分食物进行加餐,这是预防低血糖的有效措施。3、无糖糕点也要控制。无糖蛋糕虽然不含蔗糖,但是蛋糕是淀粉做的,也会产生热量,不能随便多吃。4、多吃粗粮。在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量的55%-60%左右。在日常饮食中,糖尿病患者应选择复合碳水化合物和粗粮,尤其是富含高纤维的蔬菜、豆类和全谷物。
糖尿病饮食忌讳是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者饮食控制,绝不是某些人所能理解的,就是主食控制。但也包括副食的配对、尤其对肉类,脂肪类及其他含热量高的食物进行全面调控,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,满意地控制血糖及体重。总热量的55%、25%和20%左右。因此,要想达到这一目标,就必须根据不同阶段,采取有针对性的膳食指导。忌食物越多越好,而且肉类、脂肪也日益趋向于少量多餐,是糖尿病患者良好饮食习惯,能将血糖控制在一个基本正常值,餐前血糖不高,饭后血糖不会过高。此外,还要注意合理地安排食物种类和数量,防止过饱或过饥,从而有效降低胰岛功能的损害程度,减轻并发症发生。具体而言,要“每天至少吃三顿饭,一顿饭不要超过两顿”地吃,每日进食主食6两以上,宁愿多餐一顿,也不能每一顿都吃的过饱。
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