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糖尿病人一日三餐吃多少主食

我患有糖尿病有好多年了,一直在饮食上比较重视,糖尿病人一日三餐吃多少主食?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:患糖尿病后需要综合治疗,根据空腹血糖情况,先从饮食方面进行控制,少吃精米白面,多吃粗粮,多吃蔬菜,还要多运动,如果血糖还高于正常范围时需要配合药物治疗。至于一日三餐吃多少主食,可以根据病人的实际情况自己决定。

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糖尿病人吃什么主食好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病主食尽量多食用富含膳食纤维的食品如小米、玉米、莜麦、荞麦、红薯等富含食用富含膳食纤维的食品,因为膳食纤维可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰有利于改善糖脂代谢紊乱。当然最常用的主食如大米、小麦等也可以适当摄入。
糖尿病人的主食吃什么好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
主食适当选用粗杂粮,如荞麦、燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物;食品要多样化;增加全谷类食品,如全麦面包、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条等;每周吃2-3次的豆类制品;同时保证每天至少500克蔬菜,以叶菜为主。
糖尿病人每顿吃多少主食
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者每天摄入的总热量,需要根据自身的胖瘦、劳动强度、血糖高低等情况判断。每日主食不能低于150g这一最低限度。通常应保持在200-300g(指食物的生重),特殊情况每天可达到400g。
糖尿病人能吃什么主食
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人可以吃主食,主食可以吃米饭、馒头、花卷,二两半土豆相当于半两米饭。主食的量粗略估计每餐不超过二两,但是应该根据病人的身高、体重和工作量,然后决定每餐主食的量。如果病人活动量少、身材矮小,主食可以在一两半左右,卧床的病人主食量就不要超过一两半。
糖尿病人晚上不吃主食行吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人晚上不吃主食是不可以的。由于体内需要热量,糖尿病人更容易低血糖。在饮食上控制高糖食物,一日三餐七分饱可以少吃多餐,平时饮食重点以多吃蔬菜杂粮类为主,适当搭配一定数量的优质蛋白质食物。加强运动锻炼,定期复查血糖。
糖尿病人一日三餐吃多少主食
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
患糖尿病后需要综合治疗,根据空腹血糖情况,先从饮食方面进行控制,少吃精米白面,多吃粗粮,多吃蔬菜,还要多运动,如果血糖还高于正常范围时需要配合药物治疗。至于一日三餐吃多少主食,可以根据病人的实际情况自己决定。
糖尿病人一日三餐食谱
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人的一日三餐根据病人的身高体重以及活动强度,来制定一天内摄入的总热量,把总热量平均分配到三餐当中,每一餐均包含碳水化合物,青菜以及高蛋白的食物。同时嘱咐一定要饮食定时定量。不然容易有血糖明显波动。
糖尿病人一天主食吃多少
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200到400克,男性,年纪轻,偏瘦而且体力活动量较大者可以每天进主食350到400克,女性,年龄大,偏胖而且体力活动量较小者每天宜进主食200到250克。此处主食是指干重,而不是成品主食的重量,病人或家属可准确称量一定量的干粮食。
糖尿病吃多少主食
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病一般一天吃200-300g左右主食。糖尿病患者的饮食控制很重要,主食的多少可以影响一天血糖的波动。大多数患者每日主食平均200-300g,相当于2-3碗米饭,2个半馒头左右。糖尿病患者每日主食量在250g左右,但在某些情况下,如果是极重体力劳动,主食量也可适当增加,但最多不超过400g,可以根据标准体重计算出合适的主食量。
糖尿病每天吃多少主食
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
正常的成年糖尿病患者每天消耗约400克的主食。可以添加适量的辅助食品。糖尿病患者要多吃蔬菜和纤维,患者要吃干果和含糖量低的水果。糖尿病患者必须控制饮食,闭上嘴。同时,他人需要多运动,这有助于糖尿病的控制和治疗。糖尿病患者要及时服用降血糖药,同时一定要定期监测血糖,将血糖控制在安全的范围内,从而来减少并发症的发生。
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