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糖尿病初期可以恢复么
我老是会出现头晕的情况，以为是没休息好，去做检查，说是轻度的糖尿病，糖尿病初期可以恢复么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
早期的糖尿病是可以恢复的，需要在药物的控制和治疗下，控制好血糖，在医生的指导下用药。也可以暂时不使用药物治疗，先改变生活方式，比如积极的按照糖尿病来管理自己的饮食，同时，积极参加户外运动。
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糖尿病初期吃粗粮，少喝汤、粥类，少吃面食，多吃蔬菜水果，比如：黄瓜，西红柿，桑叶，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，粗粮选择玉米面，高粱米饭，荞麦面，燕麦面做的馒头促进胰岛功能的恢复。
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早期的糖尿病是可以恢复的，需要在药物的控制和治疗下，控制好血糖，在医生的指导下用药。也可以暂时不使用药物治疗，先改变生活方式，比如积极的按照糖尿病来管理自己的饮食，同时，积极参加户外运动。
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如果糖尿病的初期胰岛功能应该损伤的不是特别严重，这时候采取良好的饮食控制，和适当运动治疗可以治好糖尿病，或者叫逆转糖尿病。糖尿病初期餐后血糖会高，或者在吃高热量的食物、主食过多的时候，餐后血糖超标，而空腹血糖一般是正常或者轻微升高，这时候只要主动、有意识地控制饮食，加强运动，血糖就很容易达到一个正常的水平，反过来也印证胰岛细胞不是损伤得很严重。
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如果是一型糖尿病在发病的初期就可以出现多尿、多饮、多食，体重的下降，甚至可以以糖尿病酮症酸中毒首发入院；但是对于二型糖尿病在初期没有任何的症状，可能几年之内都不会有明显的口干、消瘦的症状，甚至一部分还可能会出现体重的增加，部分二型糖尿病的初期可能会有食欲不佳。
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女糖尿病初期症状可能是多尿多饮、多食等。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。女性糖尿病的早期症状和男性起病并无差异，饮食生活无规律，摄取过多的高糖食物，遗传因素成因均可涉及，女性糖尿病的初期症状并不十分显着，可仅有多饮多尿的症状，刚开始出现症状时，体重在初期并没有显著下降。
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糖尿病的早期治疗与否因人而异。部分患者初期血糖不高，可以通过合理的饮食、规律的运动、心理平衡等生活方式，将血糖控制在正常范围内。如果超重或肥胖，初期血糖高，可以进行集中治疗。经过2周或3个月的强化治疗，部分患者在控制饮食和运动的基础上不服药，恢复正常。但是绝大多数患者可能需要药物治疗，根据自己的实际情况进行全面检查，按照医生的指示服药。
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