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躺着怎样瘦肚子

我在最近发现自己的肚子特别的胖，想要减掉肚子上的肉，那天天躺着怎样瘦肚子?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：肚子赘肉多，通常是由于活动量少而摄入量过多，特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉，这是很正常的现象。在家躺着也是可以减肚子的，可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑，还可以平躺在床上，双腿抬起来做骑自行车的动作。

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颈椎病是不是要躺着
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病发病时需要尽量卧床休息。颈椎病病人躺着、坐着都可以，并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高，最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度，并且枕头的中间位置相对比较低，两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床，症状仍可能反复出现，即使有所缓解，程度也有限，通常需要采用手术治疗。
躺着肚子咕咕响为什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
躺着肚子咕咕响是肠鸣音，出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的，具体内容如下：第一，在饿的时候会有这样的症状，可以吃点东西。第二种是感冒引起的，尽量避免食用生寒性的食品，比如小米、南瓜片、姜汤等；第三个可能是大肠癌，病情很重，需要到正规的医院进行肠镜。患者遵医嘱用药，不可自行滥用药物，以免引发不良后果。用药期间注意监测有无不良反应的出现，如有异常及时报告医生，适时调整治疗方案。
躺着头晕挂什么科
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常情况下，病人有仰卧和眩晕的症状，应该第一时间去医院的神经科检查。神经系统是一种诊断和治疗眩晕的部门，在神经内科，患者非常的多，他们中的大多数都是因为头晕目眩而来的，他们的头晕眼花，有的会摇摇欲坠，有的会觉得头晕目眩，甚至会失去平衡。此外，有的患者会在走路的时候会感到眩晕，也有的患者会在转身的时候会感到头晕眼花，通常在出现眩晕的症状之后需要做前庭功能的检查和血液的检查，看看血管有没有收缩，或者做颅骨平扫。
躺着头晕怎么回事
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
躺着胃鸣厉害怎么办
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常情况下，可以通过调节饮食、使用药物等来改善。具体情况分析如下：1.与饮食习惯有关，进食地瓜、豆制品等，由于产气量增加，胃肠内气体进入肠道时，会引起胃鸣，可以服用助消化药物如食母生、乳酶生、双歧杆菌等可减少产气过多，或者可以适当运动，可促进肠道气体的排泄；2.暴饮暴食、生冷的食物会引起胃肠道的功能紊乱，促进胃肠道的蠕动，从而引起胃鸣音的增加，可以口服多酶片、健胃消食片等。3.胃肠炎、腹泻等消化系统炎症时，会有胃肠蠕动加速，可以口服诺氟沙星进行抗感染，同时口服肠粘膜保护剂蒙脱石散。4.肚子饿了躺着胃鸣厉害，可以通过吃东西来缓解。
躺着怎样瘦肚子
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
肚子赘肉多，通常是由于活动量少而摄入量过多，特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉，这是很正常的现象。在家躺着也是可以减肚子的，可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑，还可以平躺在床上，双腿抬起来做骑自行车的动作。
腰疼一直躺着好吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼一直躺着不好，原因如下：卧床休息可以减轻腰痛，但如果长时间的躺在病床上，会使腰部的肌肉不能得到足够的锻炼，就会出现腰肌萎缩，使腰肌的力量和强度都会大幅度的降低，影响腰部负重功能，当患者离开病床后，会出现更加严重的腰痛。因此，患者需要在卧床一段时间疼痛减轻后，适当下床活动，同时要注意加强腰肌和腹肌的锻炼，增强腰椎的稳定性，防止腰疼。
腰疼应该躺着还是活动
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼应该躺着，减少活动：患者如果有腰疼的症状，需要躺在床上休息，尽可能的减轻腰间的负担。如果出现腰痛，可能是因为腰部的疾病引起的，例如肌肉组织受损，腰椎疲劳等，都不能进行任何的运动，还要进行热敷，例如用毛巾热敷，也可以使用骨科的洗剂进行熏洗。如果出现剧烈的痛楚，可以在局部涂抹生血止痛膏、金黄膏等药物，也可以通过理疗、烤电等方式来改善症状。日常生活中，患者要多做一些腰部的功能训练，增强腰的稳定性和增强腰肌的强度。
孕晚期天天躺着好吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕晚期天天躺着不好。怀孕期间很多孕妇害怕活动对胎儿造成影响，或引起流产以及早产，因此在孕期天天躺着，这种做法是错误的，在孕期要保持适当的活动量，能够预防母婴体重过重，同时能够预防妊娠合并症的发生。天天在床上躺着容易引起孕妇血糖升高，容易引起便秘，会造成下肢静脉血液回流受阻，增加下肢静脉血栓的形成。
宝宝躺着喝奶好吗
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，宝宝躺着喝奶不好。具体情况分析如下：因为仰卧哺乳会造成溢乳，并且溢乳后会进入耳朵引起中耳炎；也会影响到孩子的消化和吸收，造成孩子的消化不良；同时培养孩子不良的进食和睡眠的坏习惯；很难注意到孩子有没有吃饱喝足，也不能保证母乳足够；主要表现在母乳喂养的时候，成年人会犯困，妈妈的胸部比较大，会阻塞孩子的鼻子，会影响到孩子的呼吸，造成孩子的窒息。
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