问题分析:正常成年人的甲状腺大小:高度一般为2.5-4.0cm,宽度一般为2.0-2.5cm,厚度一般为1.0-1.5cm.,峡部的前后径一般小于0.5cm,总重量不超过30克。当甲状腺的重量超过30克,可以诊断为甲状腺肿大,就要在饮食以及生活上多加注意,不要吃富含致甲状腺肿物质的食物,减少碘的摄入,保证饮食营养的均衡。