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如何快速降低甘油三脂

我最近一段时间经常感觉不舒服,去医院检查发现是甘油三脂偏高,如何快速降低甘油三脂?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:甘油三酯水平和饮食关系比较大,想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。首先要低脂肪饮食,少吃高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。少吃油,吃植物油。要控制盐分的摄入,不要吃辛辣刺激油炸的食物。

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如何快速降低甘油三脂
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
甘油三酯水平和饮食关系比较大,想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。首先要低脂肪饮食,少吃高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。少吃油,吃植物油。要控制盐分的摄入,不要吃辛辣刺激油炸的食物。
如何快速降低甘油三酯
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
快速降低甘油三酯首先控制饮食,即清淡饮食,忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物,忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、豆制品、苦瓜、苦菊、山楂、西红柿、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水,多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。可以用决明子、山楂、丹参代茶饮。适当增加运动量,口服降脂药物如非诺贝特胶囊。
如何能够快速的降低甘油三酯
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
快速降低甘油三酯首先控制饮食,即清淡饮食,忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物,忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水,多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。
血脂是甘油三脂吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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