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甲亢病人可以吃糯米吗
我上个月检查身体甲状腺素亢进，确诊甲亢，吃处方药有半个月左右的时间了，今天想吃糯米，甲亢病人可以吃糯米吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
甲亢可以吃糯米，甲亢是由于各种原因引起的甲状腺素分泌过多引起的疾病，表现为代谢率增加，多食，消瘦，乏力，心率快，容易激动等症状，需要积极治疗，要少吃含碘高的食物，像海鲜，海带，碘盐。
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潘永源
主任医师
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主任医师
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甲亢病者可以吃鸡蛋的。甲亢病者由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗较正常人多，故应当安排营养较为丰富的高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。比如可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物。
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潘永源
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甲亢病人不可以海鲜。同时要限制加碘盐，避免摄入含碘量，高的食物，还有致甲状腺肿物质的一些食物，比如胡萝卜，包菜。而一些炎症所导致的甲状腺功能亢进表现，则要求避免进食辛辣刺激的食物。
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潘永源
主任医师
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甲亢可以吃玉米，因为玉米里面含碘量几乎没有，也不会引起甲状腺的肿大。甲亢需要禁忌的是海产品，比如还海带、紫菜、海虾、海鱼、海蟹、贝壳等。另外就是花菜、白菜，若长期大剂量的吃，可以引起甲状腺肿大，尽量避免。
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潘永源
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甲亢病人是可以吃猪血的。甲亢最常见病因为弥漫性毒性甲状腺肿，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关。需要无碘饮食，吃无碘盐，避免吃所有的海产品。平常要多注意休息，不吸烟不喝酒。
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甲亢病人是可以进行适量运动的，但不建议进行剧烈运动。因为甲亢病人的新陈代谢本身就比正常人快，如果剧烈运动可能造成肌肉疲劳和肠胃不适，平时生活中不要吃辛辣和刺激的食物，饮食以清淡为主。
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潘永源
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甲亢患者不宜吃高碘食物，海带这类海产品是不宜食用的，甲亢禁忌含碘多的食物，如海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。一般来说，海带含碘最多，其他海产品如海藻、紫菜和虾皮、贝类等，也都含碘丰富。另外，还有加碘盐。
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潘永源
主任医师
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病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。
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