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早上喝稀饭会使血糖升高吗

我有糖尿病，我早上不太想吃别的东西，想喝稀饭，我想问问喝稀饭会升高血糖吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：早上吃稀饭血糖会升高，稀饭中的血糖指数较高，升糖的速度也非常快，会在短时间内引起血糖迅速上升，对于糖尿病患者来说，吃稀饭非常不利，要尽量少吃稀饭。稀饭中糖分含量很高，喝下去很快会转化成葡萄糖，导致血糖快速升高。稀饭升血糖的作用很明显，比一般的普通米饭要厉害得多，糖尿病患者饮食要定餐定量，尽量少喝稀饭。

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吃氨糖会使血糖升高吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃氨糖不会影响血糖太多。如果糖尿病病人，平时血糖控制严格，口服氨糖对血糖影响不会很大。糖尿病病人空腹，血糖尽量控制在6.0毫摩尔每升左右，餐后两个小时血糖尽量控制在8.0毫摩尔每升左右，平时一定要注意饮食，多喝水，注意休息。
吃番茄会使血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
少吃番茄是不会使血糖升高的。西红柿既是蔬菜又是水果，糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。首先是食用的量，西红柿确实可以吃，但不能吃多。西红柿的搭配，日常加工时注意配料，比如糖拌西红柿，请小心。
吃凉饭会减缓血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
吃玉米会使血糖升高吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
粘玉米棒会使血糖升高的，含糖很高。玉米的主要成分是淀粉，进入胃内被吸收，转化为糖类物质，因此会增高血糖，如果在检查前八小时内进食玉米对导致检查结果偏高，影响诊断治疗。
单独吃馒头会使血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
单独吃馒头会使血糖升高，是高淀粉食物，淀粉通过人体的消化道消化后转化为糖吸收入血，吃多了会导致血糖升高不易控制，尽量注意多吃一些高纤维粗粮的食物，每天通过药物来治疗的，平时注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，要注意多喝水，生活注意规律，避免过度劳累。
经常喝蜂蜜会使血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
健康人喝蜂蜜是不会引起血糖升高的，如果现在检查出来血糖有点升高，那么就不要再喝蜂蜜水了，也要注意一下饮食，饮食控制一下血糖，不吃含糖量高的食物，也不宜吃热量过高的食物。
罗汉果泡水喝影响血糖升高吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
罗汉果可以泡水喝，罗汉果的甜味是果糖，是人体吸收较少的糖分，喝了对血糖的影响不会很大，一般不易造成血糖的升高，可以放心喝罗汉果泡水服用。但常用罗汉果泡水喝会引起胃寒，导致气滞便腻不爽。应适量饮用，切忌贪多。
哪些食物引起血糖升高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
升糖指数高的食物，还有含糖量高的食物，还有精米精面，这些都容易引起血糖升高。比如个白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头，像汽水，包括各种果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点。
晚上休息不好会使血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
晚上休息不好会使血糖升高，休息不好，人们的情绪就会焦虑，导致交感神经兴奋，身体内的儿茶酚胺分泌增加，内分泌紊乱，胰岛素作用降低，而胰岛素的含量减少会不利于血糖的下降。
血糖升高的原因
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
检查血糖升高，得了糖尿病，有可能和遗传有关系，有可能和胰岛功能异常有关。检查得了糖尿病，应该在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动，定期复查。
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