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血糖高体重下降快怎么办

我俩月前很喜欢吃甜食，但就是因为甜食导致血糖过高而体重下降得很快，血糖高体重下降快怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖过高引起体重下降是比较常见的问题，往往是由于饮食过多引起。在生活中一定要注重血糖的调控，加热量摄入的同时，吃一些优质蛋白质的食物。热能和蛋白质尽管能够促进血糖升高，但是补充适量的营养物质是必须的。比如病人可以吃一些瘦肉类、鸡、豆制品等食物，避免摄入过多的脂肪，就会使体重恢复。

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血糖过高引起体重下降是比较常见的问题，往往是由于饮食过多引起。在生活中一定要注重血糖的调控，加热量摄入的同时，吃一些优质蛋白质的食物。热能和蛋白质尽管能够促进血糖升高，但是补充适量的营养物质是必须的。比如病人可以吃一些瘦肉类、鸡、豆制品等食物，避免摄入过多的脂肪，就会使体重恢复。
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