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荷叶灰真的能减肥吗

我因为工作原因没有时间运动,现在变得很胖想减肥,听说喝荷叶灰可以,荷叶灰真的能减肥吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:荷叶灰具有减肥的效果,但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜,这样就可以抑制脂肪的吸收,但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂,降低血压的功效,同时,还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥,还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食,少吃油腻的食物,每天搭配跑步,会有明显的减肥作用。

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喝薄荷叶泡水能达到的减肥效果吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效,因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环,使新陈代谢加速,需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉,但是薄荷是一种凉性的食物,长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱,所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多,减肥可以用科学、健康的方式,不要吃减肥药,而且每天都要有适当的锻炼,长期坚持就会有减肥的效果。
喝荷叶茶能减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶茶可以减肥,但是一定要把握好时间。通常喝1个月左右的荷叶茶,会减肥成功。每天喝一次,这样荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。荷叶茶具有比较强的寒性,长期饮用会损伤脾胃,甚至影响到女性的内分泌,有的女性会出现月经过少等方面的障碍。
喝荷叶茶真的能减肥吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
喝荷叶茶一般是减肥,但是减肥的效果不是特别的明显。减肥期间可以适当的喝一些荷叶茶水,能够促进胃肠道的蠕动,对于减肥是有一定的效果。如果想要快速的瘦下来,可以到正规的医院做吸脂手术,通过手术能够把自身多余的脂肪吸出来,达到快速减肥的效果。平时要注意合理的饮食,不要吃过于油腻的食物。
荷叶茶能减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。
荷叶粉真的可以减肥吗
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
荷叶粉有一定的减肥效果,但效果不是很好,只能起到辅助作用。一般情况下可以加强锻炼配合着荷叶粉,消耗额外的热量,促进通便来达到减肥的目的,但是效果比较慢。想要快速减肥,应该去正规医美机构进行抽脂手术,从肥胖部位吸取脂肪来减肥,这也是一种有效的减肥方式,并是大多数求美者的选择,而且术后效果明显,不用担心反弹。建议求美者可以去正规医美机构进行手术,手术过程会更安全,效果会更好。术后谨遵医嘱,认真护理,护理也是十分重要的。
荷叶灰真的能减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶灰具有减肥的效果,但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜,这样就可以抑制脂肪的吸收,但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂,降低血压的功效,同时,还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥,还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食,少吃油腻的食物,每天搭配跑步,会有明显的减肥作用。
荷叶是否能减肥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶理论上的也可以用来减肥,但是需要长期服用,才能达到减肥的功效,同时需要清淡饮食,补充充足的水分,适度的活动。荷叶虽然简便易得,但是并不是适合于所有肥胖的人,阴寒体质及脾胃虚弱的人,就不适合用荷叶来减肥。
荷叶水能减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶水可以减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
干荷叶泡水减肥只有第一泡的有用是真的吗?
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
干荷叶泡水减肥只有第一泡的有用一般是真的,能够起到辅助减肥的作用。身材比较肥胖,只是通过喝一些干荷叶泡水的方式,并不能够达到完全减肥的目的。通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效应能够使脂肪液化,并且通过代谢的方式,将液化的脂肪随着代谢排出体外。
喝荷叶和决明子真的能减肥吗?会不会有副作用
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
喝荷叶和决明子大多数可以辅助减肥,并没有什么副作用。荷叶决明子泡水喝,有利于加快体内新陈代谢和促进体内的脂肪消耗,缓解身材比较肥胖症状,并不含有其他的有害物质,不会导致自身的健康造成影响或者引起副作用。肥胖还可以通过抽脂的方法减肥,将多余的脂肪抽出,短时间之内达到良好瘦身效果。
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