问题分析:促甲状腺激素偏高属于甲减,甲状腺是人体代谢的一个重要组织器官,它的症状是乏力,怕冷,精神差,淡漠,反应迟缓,厌食,如果长期睡眠质量不足,饮食不规律,容易促甲状腺激素偏高,多吃含有碘类食物,如海带之类。