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血糖8点多是不是得了糖尿病
我最近这段时间去查血糖的时候，发现我的血糖8点多，血糖8点多是得了糖尿病吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
正常空腹血糖是3.9到6.1毫摩尔每升，根据检查结果考虑糖尿病，需要多次复查血糖，糖化血红蛋白尿液分析以及医生检查确诊。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。
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糖尿病血糖16点多已经高的非常严重了，饮食一定要注意吃含淀粉比较少的食品，升糖比较慢，或升糖比较少，大体上就这样。主食一定要按时按顿进餐，不吃主食，只吃副食也不是科学合理的膳食结构。
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血糖20多是糖尿病的。糖尿病饮食，多参加运动，以及口服降糖药。要控制体重，戒酒，适当运动，饮食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油腻，注意血糖变化，随身携带糖果，预防低血糖发生。
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血糖高不是糖尿病，只是糖尿病的前期，但是还没有演变成糖尿病。血糖高饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，也不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。
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副主任医师
内科
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糖尿病患者需要从以下几个方面控制血糖：第一，饮食上要低盐低脂、清淡饮食，限制每天摄入的总热卡，尽量避免糖上升指数高的饮食。第二，饮食控制的同时要坚持体育锻炼，每周锻炼时间建议150分钟以上。第三，控制生活方式后血糖控制尚不理想，应在专科医生指导下使用降糖药物治疗。第四，生活方式及降糖药物干预后，加强血糖监测，在了解血糖控制情况的同时，防止低血糖的发生。
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孙香兰
副主任医师
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糖尿病血糖控制方法如下：1.饮食方面要控制总热量摄入、合理膳食、少吃、轻吃、禁烟限制酒。2.在运动方面要有规律、适度的运动，循序渐进，长期坚持。3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，进行必要的口服药物或胰岛素治疗。4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，正确理解糖尿病，避免对糖尿病过分紧张和焦虑或完全不在乎的两种极端心理状态。
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孙香兰
副主任医师
内科
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三级甲等
糖尿病血糖降低可以通过以下方法进行：首先，糖尿病教育、糖尿病教育应贯穿糖尿病全过程，并提醒患者了解糖尿病及其并发症。理解后比较容易治疗，患者依从性也较高。第二，饮食治疗是根据患者的性别、年龄、身高计算每日总热量，在三餐中平均分配热量，制定饮食计划。第三，运动、运动有助于降低血糖。糖尿病患者建议进行轻中度有氧运动。散步、跑步、骑自行车、打羽毛球、游泳、有氧运动是常用和有效的训练方法。第四，降糖药物。目前，降糖药物包括口服药物和注射药物。血糖控制差的患者需要注射胰岛素。
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