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雄性激素过多怎么办

我从小到大身上的体毛就比较重,特别是腿上,夏天的时候都不敢穿裙子短裤,雄性激素过多怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:雄性激素过多可在饮食上进行调理,禁止进食刺激性的食物和油腻性较大的食物,吃过多的甜食,宜多吃一些粗纤维的食物,多吃一些粗粮,宜吃一些新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物,可以适当的多吃一些豆制品,豆制品里含有雌激素较多,可以对抗雄性激素减少而体内雄性激素分泌过多而引起的症状,保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使机体的各个器官保持正常的运作。

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激素分泌多的人可以多吃豆类的食品,这样能够让身体得到一些天然植物激素,对于身体内的激素调节会有比较好的控制作用,另外不要吃太多的糖食,这样会对身体的内分泌,调理有不利的影响。
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女性的雄性激素是由肾上腺分泌的,比较少量的激素。女性可以由焦虑,愤怒,抑郁等不良情绪,导致内分泌失调,出现雄激素分泌过多。要保持良好的情绪,可以根据临床症状,用中医中药进行调理。
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女孩雄性激素过多长胡子,可以适当的多吃点富含植物性雌激素的食物,比如黄豆和黄豆类制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等。也可以进行跑步、广播操、瑜伽,有助于改善雌激素偏低的症状。
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通常情况下,女孩子雄性激素过多可以通过一般治疗、药物来治疗。具体分析如下:雄性激素主要是指由性腺合成的一类内分泌激素,如果女孩子雄性激素过多,建议保持心情乐观开朗,要保持充足的睡眠,尤可以吃些富含雌激素的食物,还可以使用药物来治疗,例如黄体酮胶囊、雌二醇、黄体酮注射液等,但是需要在医生的指导下使用药物。
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女性雄性激素分泌过多,具体办法是多吃新鲜蔬菜水果,如香蕉,柠檬,玉米等,因为大豆里还有大豆异黄酮,可以促进雌性激素的分泌,因此还可以多喝豆浆,或蜂王浆等保健品,多运动,日常生活要有规律,少吃辛辣食物和油炸食品,调节内分泌,主要是调节心理,保持心情,舒畅心态平和,不生闷气。
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检查是否有多囊卵巢,是否有肾上腺功能异常等。保持心情乐观开朗,雄性激素分泌过多的女性都是因为内分泌失调引起的。有的更是因为外界环境影响出现焦虑,愤怒,抑郁等不良情绪,在日常注意调节自身的情绪,保持心情开朗乐观,注意休息,要保持充足的睡眠,尤其是月经,更年期等特殊的日子里更要注意转移自己的不良情绪。
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除了雄性激素分泌过多导致的,有卵巢源性雄激素增多,肾上腺源性雄激素增多还有其他原因导致的。需要进行检查,看看是哪一种情况,明确后再做治疗。可以使用药物进行治疗。
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雄性激素分泌过多,可以通过以下几种方式进行调整,在饮食中多进食豆类物质,例如大豆、黄豆、豆奶、豆浆等,这些食物可以有效刺激人体卵巢释放雌性激素,增加人体雌激素含量,从而拮抗人体雄激素分泌过多的现象。服用雌激素药物,例如雌二醇,补充雌激素。如果身体还伴有其他症状,例如体重减轻、食欲减退,应该及时到医院进行检查,查明雄性激素分泌过多的原因。
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雄性激素过多可在饮食上进行调理,禁止进食刺激性的食物和油腻性较大的食物,吃过多的甜食,宜多吃一些粗纤维的食物,多吃一些粗粮,宜吃一些新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物,可以适当的多吃一些豆制品,豆制品里含有雌激素较多,可以对抗雄性激素减少而体内雄性激素分泌过多而引起的症状,保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使机体的各个器官保持正常的运作。
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雄性激素过多需要采用补充雌性激素来治疗。雄性激素过多会影响卵泡生长发育及排出,还会影响怀孕及来经,另外还可能会出现有毛发旺盛或者有痤疮等现象的,现在先注意休息和注意卫生,并注意饮食均衡,少吃油炸食物,然后再注意在医生的指导下服用药物进行调经观察查看及复查。
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