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妊娠血糖高怎么办

我怀孕后总是爱喝水,吃得多,排尿次数增多,依然觉得口渴,检查结果是血糖增高,那么妊娠血糖高怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:首先要控制饮食,然后适当运动。但饮食要在保证孕妇营养前提下适当调整。糖块,点心,油炸食品,热量特别大的食品,含糖量特别大的食品不能吃。蔬菜、肉、蛋要少食,主食要适当,饭后需适当运动。

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如果产后血糖仍然升高,如果是轻度升高,暂时不用,使用降糖药物或胰岛素,建议进行严格的饮食控制和运动减肥。要减少所有含糖的食物,主食每餐控制在二两以内,糖尿病的诊断标准是空腹大于7或者餐后血糖大于11.1。
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少量多餐:三顿正餐七分饱,加餐可加副食,粗粮细粮搭配;适当运动:餐后1小时做中等强度锻炼以降低血糖;监测血糖:空腹血糖应低于5.3mmoL/L,餐后2小时血糖应低于6.7mmoL/L;药物治疗:血糖难以控制时,可于餐前半小时注射短效胰岛素,同时监测血糖,调整胰岛素的用量。
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首先要控制饮食,然后适当运动。但饮食要在保证孕妇营养前提下适当调整。糖块,点心,油炸食品,热量特别大的食品,含糖量特别大的食品不能吃。蔬菜、肉、蛋要少食,主食要适当,饭后需适当运动。
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儿童治疗高血糖,可以通过食疗的措施,可以多吃绿豆、海带,另外还可以多吃荞麦面、玉米面,这类食物都会有不错的效果,也可以多吃燕麦面、高梁米,或者是多吃菠菜、芹菜、韭菜等食物,合理通过食疗也是不错的选择。
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如果发现血糖高了,就应该加以控制,否则血糖逐渐升高,会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食,每餐主食不能超过一百克,不要吃高热量的食物,不能喝饮料,尽量少吃水果,如果想吃水果,在两餐之间吃,不要吃香蕉葡萄,大枣等水果。其次应该运动,根据自己的身体状况,制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高,应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。
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孕妇餐后血糖高的处理方法如下:1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
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孕早期血糖高,孕妇应通过调整饮食、适当运动来控制。1.调整饮食:孕妇可以多吃粗粮、蔬菜、豆类食品,减少含糖量高的食物的摄入,粗粮富含膳食纤维,升糖指数比较低,可以补充营养,促进消化;豆类食品能补充优质蛋白质,此外,忌吃含糖较高的食物,如蛋糕、果汁、蜂蜜、果脯等;2.适当运动:在孕早期血糖高还应该增加运动,进食30分钟后进行中等强度的运动,比如瑜伽、散步等,运动可促进消化,同时在运动的过程中可以消耗热量,加快糖分代谢,防止血糖进一步增高。
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