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糖尿病靠运动能自愈吗
我刚刚发现我患有严重的糖尿病，我不想吃药，我真的好烦躁，糖尿病靠运动能自愈吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
糖尿病不能靠运动自愈，可以通过控制饮食或者加强运动后，血糖可能会控制在正常水平，但是这不是自愈。对于糖尿病来说，早期病患可以控制食物的总热量，不要暴饮暴食，注意每顿饭的营养成分。
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不会自愈，糖尿病没有办法治愈，更没有办法自愈，糖尿病是一种代谢疾病，和患者是否肥胖没有任何关系，所以说糖尿病减肥是不可以自愈的，对于糖尿病患者来说，最需要注意的是饮食。
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肥胖导致糖尿病减肥并不能自愈，但是需要注意的是减肥之后可能减轻糖尿病的症状，而且也能够缓解糖尿病问题，在出现糖尿病问题之后还是需要进行药物治疗，可以使用中药来进行调理治疗，同时也可以使用其他的方式来进行治疗，注意自己的饮食问题。
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肥胖糖尿病减肥不会自愈，只能得到控制。肥胖糖尿病通过减肥可以帮助降血糖，甚至不吃降糖药，可以将血糖保持在理想的范围。但是并不叫做糖尿病的自愈，只不过是通过减肥帮助改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性，改善糖利用的障碍。还没有任何手段，可以完全治好糖尿病。
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运动可有效降低血糖，但并非每天运动一万步即可自愈。糖尿病的治疗除了体育锻炼以外，还要合理饮食，坚持服药。糖尿病是一个多因素疾病，运动可消耗热量，降低血糖，但仅靠运动无法较好的控制血糖。
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王凤英
主任医师
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妊娠期糖尿病是孕期的一种合并症，一般孕妇在分娩结束后会随着胎儿娩出胎盘排出，在体内生成的胰岛素抵抗成分会逐渐消除，从而使身体的糖耐量逐渐恢复，一般在6-8个星期左右就能恢复到怀孕之前的水平。另外，产妇在生完孩子以后要调整饮食结构，适当运动，在月子期间，中国人比较注重营养的摄入，随着人们的生活水准越来越高，经常吃肉类等高能量食品，对身体不好。20%~50%的病人如果血糖不能得到良好的控制，就会发生糖尿病。
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妊娠糖尿病患者大部分在产后糖代谢都正常恢复，但是还有一部分产妇也可能在产后的5-10年间发展为2型糖尿病。妊娠糖尿病患者产后约有40%-50%会发展为2型糖尿病，高发期通常为产后5年内，其中一部分妊娠期糖尿病患者在妊娠前就存在糖代谢异，因此进行血糖检查在产后就非常的重要。另外，在产后的6-12周左右，通过口服葡萄糖耐量试验的方式，可以重新评估是否还存在糖尿病，若检测结果是正常的，此后复查约1-3年进行一次即可，若有高危因素的患者，可以每年检查一次。建议产后应科学合理地进行的饮食，并保持适当的体育锻炼。
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糖尿病是不能自愈的。一旦患有糖尿病，需要终生用药物进行调理治疗。1型糖尿病常注射胰岛素，2型糖尿病可以选择口服药物进行调理。糖尿病应按时服用降糖类的药物，减少并发症的发生，应节制饮食，适当进行锻炼。
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潘永源
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糖尿病绝大多数是不会自愈的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病不可以进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
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