问题分析:富含维生素c的食物,一些绿色蔬菜和水果,比如:苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果,一些深绿色的蔬菜西兰花,都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维,能够清除体内的甘油三酯。