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高血脂可以吃鸡蛋吗

我很喜欢吃鸡蛋，但是我患有高血脂，甘油三酯高，我能吃鸡蛋吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血脂高可以吃鸡蛋，但不能多吃。已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋，包括蛋黄。考虑到风险因素，关键是要掌握好蛋黄的食用量，而不该完全舍弃吃鸡蛋。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。

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高血脂的人可以吃核桃吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
患有高血脂的人可以适量的吃核桃。在吃核桃时可以生吃，有利于营养物质的吸收。核桃里含有不饱和脂肪酸，卵磷脂，维生素e和多种维生素，经常食用可以预防高血压，冠心病，减少心脑血管疾病的发生，是良好的保健食品。
高血脂的人能吃鸡蛋吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高的人也可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高的人也需要注意平时护理，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼。
高血脂可以吃鸡蛋嘛
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，如每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高也需要做好一般治疗，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼，也需要按医嘱配合药物治疗，血脂可以逐步恢复正常，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，不用担心。
高血脂可以吃鸡蛋吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高可以吃鸡蛋，但不能多吃。已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋，包括蛋黄。考虑到风险因素，关键是要掌握好蛋黄的食用量，而不该完全舍弃吃鸡蛋。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。
高血脂可以吃南瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂可以吃南瓜，南瓜中含有很多的纤维素成分，对于糖尿病的身体是有很多好处的，并且南瓜中的碳水化合物含量也不算很高，所以血糖高吃了南瓜以后也不会转化为血糖，血糖数值也不会有太大的变化。
高血脂可以吃南瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂可以吃南瓜的，只要适量就可以。高血脂不是由于吃南瓜引起的。应该是平时的摄入脂肪量超出了正常范围引起的和缺少运动导致的。可以合理饮食和适当的运动。血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙。
高血脂可以吃什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂过高容易引起动脉粥样硬化类疾病，危害患者的健康，因此高血脂的患者需要注意日常的饮食来控制血脂。首先高血脂的人群要限制高脂肪、高油的食物摄入，特别是一些胆固醇高的食物，需要严格控制，可以多吃一些蔬菜、豆制品，其中含有较多的膳食纤维，能够帮助肠道对胆固醇的排出。也可以摄入一些含有优质的不饱和脂肪酸的食物，对于血脂代谢都非常有好处。此外，高血脂的人群也可以通过药物来降低血脂，例如恒修堂酒制蜂胶，其中含有的黄酮类、白杨素、乔松素等物质，能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯，抑制脂质过氧化，有效清除附着在血管内壁的过氧化脂质，软化血管，降低血脂。
高血脂可以吃猪蹄吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
猪蹄是可以吃一点儿的，但是一定要适量。因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。脂肪很高的一些食物或者是水果尽量不要吃，有高血脂的人在饮食上一定要控制。多以清淡为主。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免辛辣和有刺激性的食物。平时多吃一些粗粮。平时一定要多喝水。多锻炼身体。
高血脂是否可以吃西瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高脂血症可以吃西瓜，合理饮食，首先要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同时适当增加运动。
有高血脂人能吃鸡蛋吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂病人不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有较高的胆固醇。会导致高血脂病人血脂会越来越高，使病情加重，高血脂病人在饮食上一定要养成良好的习惯，饮食上以清淡为主，不要吃含脂类太高的食物。
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